孩子夜間腿疼可能是生長痛

“生長痛”是種自然現象， 因為孩子骨骼生長迅速， 而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些， 因而會產生牽拉疼痛。 與生長過快、過度疲勞、微量元素缺乏、腿部血流減慢淤滯或天氣變化有關， 多發生在4-10歲的孩子身上。

家長可以通過三個特徵進行辨別。

第一， 下肢疼痛：生長痛最常見的發生部位在下肢， 膝、踝關節上下的腿部。 偶爾會在腹股溝區， 疼痛一般在關節以外的地方。 典型的是雙側疼痛， 也有一側疼痛的， 酸痛或刺痛， 持續數分鐘， 很少超過1小時。

第二， 肌肉性疼痛：生長痛主要是肌肉疼痛， 而不是關節或骨骼的疼痛。

第三， 夜間疼痛：生長痛幾乎都是在晚上發生。 其實並不是白天不會痛， 而是由於白天孩子活動量較大， 不易察覺。 夜裡睡覺時， 血流減慢“淤滯”， 疼痛就會顯得非常明顯。

提醒各位家長， 生長痛是正常現象， 不需要採取特別的措施。 可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6， 能起到營養神經， 緩解神經牽拉疼痛的作用， 但作用並不大。 給孩子吃止痛片一般沒必要， 是藥三分毒。 家長可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷， 能緩和孩子緊張情緒和不適。