患有前列腺炎，推薦多吃四種食物

前列腺炎的患者在飲食這一方面需要尤為注意， 像雞胸肉， 海帶， 南瓜子， 油菜花粉等食物都是比較有利於患者的身體恢復的， 大家在平常的時候可以適當的多吃一點。

1.雞胸肉

雞肉含有蛋白質及多種維生素， 易被人體吸收， 能補腎益精;最重要的是， 一塊雞胸肉所含的硒元素， 能供人體一日所需。 而男性體內的硒多集中在前列腺中， 硒元素有助於增強前列腺的抗病菌能力， 所以前列腺炎患者， 宜補硒。 含硒元素較高的食品有：海鮮、蘑菇、雞蛋等。

2.海帶

海帶富含多種礦物質， 且熱量低， 其特殊成分海藻酸鈉， 有很強的抗癌作用， 所含的硒元素， 能有效清除自由基， 延緩衰老， 海帶還能利尿消腫， 有助於改善前列腺功能。 冬瓜海帶薏米湯、海帶燉排骨， 海帶煮豆腐都是不錯的選擇， 前列腺炎患者可以常食。

3.南瓜子

南瓜子性平， 富含鋅， 除了有殺滅人體內寄生蟲的作用外， 所含的活性成分， 可消除前列腺炎初期的腫脹， 還有預防前列腺癌的作用， 特別適合男性食用。 具體可以每天30克的南瓜子， 或者將南瓜子研磨成粉， 泡水喝。

4.油菜花粉

油菜花粉含有多種豐富的功能性物質， 能益腎固本， 主治前列腺炎、腎虛。 其所含谷氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸， 有助於改善前列腺組織的血液迴圈， 改善水腫， 緩解尿路梗阻。 前列腺炎患者可以運用油菜花粉泡水喝， 具體用量可以根據自身病情在醫生指導下服用.