口腔潰瘍反反復複 該如何是好
一、什麼是口腔潰瘍
口腔潰瘍, 又稱為“口瘡”, 是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍, 大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形, 潰瘍面為凹、周圍充血, 可因刺激性食物引發疼痛, 一般一至兩個星期可以自愈。
口腔潰瘍誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水準改變及維生素或微量元素缺乏。 系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。
二、口腔潰瘍的原因
1、消化系統疾病
患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍, 主要是通過影響免疫系統而致病。 口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。
研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病, 如腹脹、腹瀉或便秘等情況。 其中9%以上有消化道潰瘍。
2、營養因素
如缺乏微量元素鋅、鐵, 缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等, 可降低免疫功能, 增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。
3、感染因素
有人提出鏈球菌和幾種病毒在復發性口腔潰瘍發病中起病原的作用。
4、遺傳因素
如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時, 其子女約有80—90%患病, 若雙親之一患此病時, 其子女約有50—60%患病。
三、補充維生素可預防口腔潰瘍
1.口腔潰瘍多半是由維生素的缺乏所致, 用維生素B2、B6等維生素治療能起到顯著效果。 各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質, 因此可多吃黃色和深綠色的果蔬, 至少每天要食用500克蔬菜和水果, 以補充缺乏的維生素。
2.口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象, 因此應注意排便通暢。 要多吃新鮮水果和蔬菜, 還要多飲水, 至少每天要飲1000毫升水, 這樣可以清理腸胃, 防治便秘, 有利於口腔潰瘍的恢復。
3.代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口, 每日2~3次, 一般6~9次潰瘍面即可收斂。
四、口腔潰瘍食療方法
1、白蘿蔔汁
白蘿蔔1個(約500克), 切碎絞汁, 加白糖適量調味, 含漱口腔後徐咽下。 方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。 適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
2、用蜂蜜25克、綠茶1克、五倍子10克
將五倍子加水400毫升, 煮沸10分鐘, 加入綠茶和蜂蜜, 5分鐘後分2次徐徐飲下, 連續3天。 適用於一般口腔潰瘍。
3、黑棗玫瑰羹
黑棗, 幹玫瑰花瓣適量。 制法:將黑棗核取出, 把玫瑰花清洗後填入, 放碗中蓋好, 隔水煮爛即可。
4、生地青梅飲
生地15克, 石斛10克, 甘草2克, 青梅30克。 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量, 同煮20分鐘, 去渣取汁。 功效:養陰清熱, 降火斂瘡。 用法:每日1劑, 分2~3次飲服, 可連用數日。