手指頭熱是怎麼回事
很多人都存在著手指頭熱的問題， 這很可能是陰虛內熱的一種表現。 而陰虛內熱對於人的影響還是比較大的， 如果不及時進行治療的話， 甚至可能會導致人體出現多種病症， 給人體健康帶來極大的影響。 陰虛內熱是可以通過一些食物來進行調理的。 下面， 就為大家介紹陰虛內熱的調理方法！
一、燕窩
性平， 味甘， 有補氣陰的功用， 尤其能益肺陰， 為清補佳品。 凡陰虛體質， 尤其是肺陰虛者， 如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎、慢性支氣管炎等， 最宜食之。 清代醫家張璐說它能"調補虛勞， 治咳吐紅痰"。 吳儀洛說："燕窩大養肺陰， 補而能清。 "《本草再新》中也有"大補元氣， 潤肺滋陰"的記載。
二、枸杞子
性平， 味甘， 有滋陰益壽之功， 尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾， 或是肺陰虛的結核病導致的盜汗、虛勞咳嗽， 糖尿病的陰虛消渴等， 食之更佳。
三、銀耳
性平， 味甘淡， 有滋陰養胃、生津潤燥的作用。 銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質， 為民間最常用的清補食品， 尤其是對肺陰虛和胃陰虛者， 最為適宜。
四、西洋參
性涼， 味甘微苦， 能益氣養陰， 對氣陰兩傷之人最宜。 《本草從新》說："虛而有火者相宜"。 《藥性考》亦雲："西洋參補陰退熱。 "《增訂偽藥條辨》還說："西洋參滋陰降火。 "所以， 陰虛或兼氣虛， 兼肺虛， 或陰虛火旺者， 食之最宜。 陰虛之人忌吃人參， 這是因為人參性溫， 有助火之弊， 若改用西洋參， 清補氣陰， 最為合拍。
