寶寶感冒咳嗽有痰怎麼辦 推拿加食療能緩解

什麼寶寶一感冒就咳嗽有痰， 很長時間都不好?

中醫專家認為， “脾為生痰之源， 肺為貯痰之器”， 小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱， 不能夠運化水液， 從而生痰， 貯藏於肺， 阻礙肺的正常功能導致。

兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病引起。 脾胃虛弱的孩子， 除了胃口不開， 多有面色發黃或蒼白、頭髮稀疏、消瘦、精神差， 還經常出現發作性臍周疼痛， 時輕時重。 脾胃虛弱偏內寒的患兒， 除了有上述症狀外， 還大便次數多、量大， 食後即拉；脾胃虛弱偏內熱則大便乾燥(兩三天一次)， 此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

預防孩子脾胃虛弱， 家長一定要餵養得當。 不要讓孩子過食肉類食品， 避免傷食， 最好做到“三分饑”；不要濫用一些清熱瀉火類藥物， 如板藍根沖劑、金銀花茶等， 以免苦寒傷胃。

一、中醫推拿治療

捏脊：對脾胃虛弱的患兒有很好的療效。

具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀， 食指半屈， 拇指伸長， 然後捏起兒童背部皮膚約0.5～1釐米， 沿脊椎兩側從下往上推進。 如此反復， 每天1～2次。

二、中醫推薦寶寶有痰食療法：

1、山藥粥

製作方法：先將山藥削皮，

洗乾淨後切成大小適中的小塊；將處理好的山藥放入榨汁機中， 加入半碗水， 將山藥榨成糊糊；將處理好的山藥糊糊倒入鍋中， 在開火燒的過程要一直用勺子攪拌， 一直到山藥糊燒開。

功效：山藥能夠強健脾胃、補充肺氣， 而且對腎精很有好處。 此方很適合小朋友食用， 不僅可以止住咳嗽， 治療哮喘， 而且可以緩解孩子食欲不振、氣虛之類的症狀。

注意事項：空腹食用效果佳， 煮一碗可以分兩三次給孩子吃。 不要在鍋中煮太久， 因為時間太長的話會分解掉山藥中的澱粉酶， 也就沒有了食療的作用。

2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

製作方法：準備好半斤核桃仁和紅棗， 以及二兩黑芝麻， 並且將這些食材碾碎；將食材一起倒入鍋中，

充分攪拌開來， 然後加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌；將碗用蓋子蓋起來， 然後上鍋蒸， 先用大火， 等煮開後換成小火， 時間控制在四十分鐘左右。

功效：一歲以上的孩子用此方不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發炎之類的症狀， 對便秘也很有療效。 如果長期堅持服用， 還可以起到增強小朋友體質的作用。

注意事項：每天早晚都給孩子吃一勺。 想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難， 可以先在碗裡倒入適量蜂蜜和清水， 然後一起倒入鍋中加熱。

寶寶咳嗽有痰緩解方法

方法一：拍拍寶寶的背部

讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上， 家長用空心的手掌按照由外向內、從下往上方式輕輕拍打寶寶的背部。 一日拍打2-3次， 每次不少於3-5分鐘。 這樣做有利於寶寶肺部和支氣管內的痰鬆動， 從而讓幾痰儘早從大氣管排出。

方法二：利用蒸汽化痰

當寶寶處於潮濕的空氣中時， 喉嚨裡的痰會變稀， 而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會得到緩解， 這樣可以讓寶寶減少咳嗽， 並更快地將痰咳出來。

為寶寶創造潮濕有蒸汽的環境， 最簡單的做法是在浴室放熱水， 等浴室充滿蒸汽後帶著寶寶進去帶幾分鐘。

方法三：服用止咳化痰的藥物

如果上面兩種方式不能説明到寶寶的話， 也可以根據醫生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。

上一篇：寶寶也會濕氣重 三招能檢測 下一篇：沒有了 標籤閱讀：感冒咳嗽推拿