鼻子干燥抹點兒眼膏

秋天氣候干燥， 很多人感覺鼻孔干燥、很癢， 常不由自主地挖鼻孔， 結果很容易引發鼻出血。 這種現象就是干燥性鼻炎。

干燥性鼻炎多發生在氣候干燥的春秋季節。 高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸煙、飲酒及其他全身性疾病， 都容易誘發干燥性鼻炎。 其表現為鼻腔干燥不適， 分泌物少， 病人一般不流鼻涕。 由于病人常控鼻孔， 有時可引起鼻腔出血。

預防干燥性鼻炎宜采取以下方法：

1.每天應清洗鼻腔， 將結痂浸軟后取出。

2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，

3.平時注意補充維生素a、b2、c， 有助于維護鼻黏膜的健康。

4.戒除煙酒， 少食辛辣、燥熱之物， 多吃些蔬菜、水果。

5.不要用手挖鼻孔， 以免加重鼻黏膜損傷。

6.外出時不妨帶支眼藥膏， 用棉簽輕輕地涂于鼻腔， 可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。