新媽怎樣快速消除產后祛斑

臉上長斑是大部分準媽都會遇到的問題， 新媽的色斑基本都是妊娠斑， 會隨著身體的恢復而漸漸消失， 但是新媽們要想快速消除這些斑點，

就要采用別的辦法了。 那么先看看斑是怎么產生的。

自檢

許多產后的新媽媽都會發現， 自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。 肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。 仔細照鏡， 可以發現產后色斑通常呈現出茶褐色， 呈蝴蝶形， 分布于鼻梁、雙頰， 也可見于前額部和上唇等部位。

原因

產后色斑的產生主要是因為生產前后新媽媽體內女性荷爾蒙的改變， 雌孕激素會使黑色素沉淀。 而且由于產后新陳代謝較慢， 新媽媽體內的毒素無法順利排除， 也會加速色素的沉著。 同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關系。

調理方法

新媽媽的色斑大多屬于妊娠斑， 會隨著產后的身體恢復漸漸消失， 但是通常比較緩慢，

如果新媽媽想盡早的恢復健康， 就要進行一些自我的調理。 新媽媽無論多忙都要保證每天8小時以上的睡眠， 調整內體激素的分泌， 均衡營養， 維生素C具有美白皮膚的作用， 可以注意補充攝取。 適量的進行體育鍛煉， 使排泄更加順暢。 日曬可使新媽媽妊娠斑加重， 因此新媽媽外出應戴遮陽帽， 避免陽光直射面部。