兩歲寶寶走路老是摔跤

寶寶在慢慢成長的過程， 會不斷地學習和瞭解很多方面的事情， 而學走路就是寶寶比較重要的一個成長步驟。 但是很多寶寶學走路都比較困難， 比如說不少寶寶在學習走路的過程重， 會遇到總是摔跤的情況。 長此以往， 寶寶學走路的興趣與信心也會大打折扣。 那麼， 兩歲的寶寶走路老摔跤怎麼辦？下文將進行具體分析！

一、影響寶寶走路的因素

1.身體的肌肉緊實度和力量

從寶寶剛出生後開始， 寶寶的肌肉緊實度會隨著按摩、被動操、俯趴、爬行等運動而逐漸發展， 而良好的肌肉緊實度可以使寶寶的頸背力量、上下肢力量和肩膀力量更加充足， 為寶寶身體的直立做好充分的準備。 否則， 肌肉緊實度不足， 則容易造成寶寶身姿不佳， 如：含胸駝背等；容易累， 耐力不足等問題。

2.平衡力

寶寶通過早期的翻身、俯趴、爬行來發展自身的平衡力， 使自己在靜態或動態時能調整自身的重心保持平穩的狀態。

3.視覺發展

寶寶在學會爬行以前， 會經歷一個手膝著地， 身體前後搖晃的時期。 這一時期的寶寶通過這個前後搖晃動作， 慢慢開始練習調整眼睛的焦距， 使雙眼可以更好地適應在運動時周圍景物的變化。 而爬行則使眼睛和身體動作緊密配合， 讓眼睛在運動時調整焦距的技能更加純熟。 有些沒有經歷過爬行而直接走路的寶寶， 由於眼睛未能適應運動中焦距的調整， 很容易會因為看不清而摔跤的情況。

二、寶寶走路摔跤怎麼辦？

1.更多的爬行時間

爬行是這階段的寶寶鍛煉身體協調的其中一個很重要的方法， 能使寶寶的手腳動作更加協調。 而且通過爬行， 也可提高寶寶的肌肉緊實度， 使其視覺發展得更好。

2.下蹲動作和爬梯子練習

這些運動能使腿部肌肉和力量提升， 使寶寶行走時更加平穩， 力量更加充足。

3.內耳前庭

提高內耳前庭功能有助於寶寶肌肉緊實度的增強、視覺和平衡力的發展， 和對外界事物的反應。 和寶寶內耳前庭發育水準相匹配的搖晃、轉圈和倒立也是簡單的內耳前庭練習， 每天3-5次。 但提醒家長， 內耳前庭的練習一定要在專業老師指導下進行， 不當的練習會導致寶寶不適或腦損傷等。