寶寶發燒吃什麼飯好

寶寶發燒對於寶寶的身體影響極大， 會給寶寶帶來特別多的不適感。 而寶寶在出現發燒症狀的時候， 除了要及時去就醫治療之外， 還要做好相關的護理工作， 尤其是在飲食方面， 需要給孩子吃清淡的食物， 此外還可以喝西瓜汁、綠豆湯、吃代乳粉、小米粥、牛奶米湯以及蘋果、梨子、草莓等水果。

一、1歲以內發燒寶寶食譜：

西瓜汁：新鮮的西瓜， 去籽取瓤， 榨汁， 代茶頻服。 如發燒時不伴有其他症狀， 可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲， 幫助降溫、利尿。

代乳粉：主要為植物蛋白， 營養與牛奶相似， 但易消化及吸收， 可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

綠豆湯：將綠豆加水煮爛， 再加適量的糖或鹽便可。 綠豆有清熱解毒及祛暑的療效， 而且水分充足、營養豐富。

二、1歲以上發燒寶寶食譜：

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主， 不但營養豐富， 熱量適中， 最適合病弱的幼兒食用。

牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物， 可提供充足水分及熱量， 容易被腸胃消化， 而且米湯的碳水化合物， 可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。 牛奶米湯的制法非常簡單， 只需將米略洗， 加入清水煲爛， 濾去米渣， 加入牛奶調勻即可。

三、寶寶發燒吃什麼水果

蘋果：具有整腸作用， 對於利尿、消除疲勞有很大幫助。

荸薺：可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。 預防流腦， 高血壓， 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

草莓：酸酸甜甜， 十分好吃， 還具有很好的降火功效。 中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：有清熱生津、潤肺化痰功能， 常用於熱病津傷， 煩渴消渴， 熱咳燥咳， 氣喘失音等。

四、寶寶發燒飲食注意

1、患病急性期一般食用流質食物， 在恢復期或退燒期食用半流質食物。

2、若發燒患兒食欲不好， 就不要勉強他吃東西， 以免吃了以後胃部不舒服吐出來。

3、一定要注意補充水分。

4. 在患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃過的食物， 以免造成腹瀉。