胸前長了痤瘡應該怎麼辦

有時候， 你會發現自己的胸前出現一些小痘痘， 其實， 這些所謂的痘痘就是痤瘡， 在胸前長出痤瘡難免會讓一些人覺得尷尬。 同時， 痤瘡還是一種典型的皮膚病， 雖然生長在可以用衣物遮擋的地方， 但是治療也是不能忽視的。 那麼， 胸前長痤瘡怎麼辦呢？

1.切勿過分用力搓澡

雖然洗淨身體很重要， 但是對皮膚的有刺激舉動是絕對禁止的。 皮膚會受損是當然的， 可能連角質保護膜也會消失。 避開對痤瘡的直接刺激是最好的。

2.避免過分的壓力

緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍。 因此， 充足的休息和輕鬆、愉快的心情也是長痤瘡的人應該持有的心態。

3.勿濫用皮膚軟膏劑

切勿把長在身上的痤瘡誤認為是其他的皮膚問題塗抹軟膏。 軟膏當中存有引發痤瘡的類固醇荷爾蒙成分， 那會使痤瘡更嚴重。

4.長髮也可能是禍源

最好避開讓長髮接觸到脖頸或者後背。 儘量把長髮整齊地盤起來， 並且盡可能減少使用頭髮定型產品。

如果想要自己全身不存在痤瘡， 最好的方法就是做好預防工作。

1、在飲食方面要注意“四少一多”， 即少吃辛辣食物， 少吃油膩食物， 少吃甜食， 少吃“發物”， 平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。

2、長痘痘時胸前不要再掛飾品， 以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚， 導致毛囊炎的惡化。

3、保持床單被褥與貼身衣物的潔淨。 因為胸背部最直接接觸這些東西。

胸前生長的輕度痤瘡， 並不能說明身體機能一定出現了問題， 所以不必過度的緊張。

胸前長痤瘡需要注意到地方有很多， 小編在上文中列舉了四種需要做的地方， 希望能夠引起大家愛的重視。