睡眠愛出汗 應服當歸六黃湯

有些人在睡眠的時候喜歡出汗， 在中醫上將這種病症成為“盜汗”。 “盜汗”有入睡後汗出異常， 醒後汗泄即止為特徵。 雖然這不會給人的睡眠帶來多大的影響，

治盜汗之聖藥：當歸六黃湯

當歸六黃湯是金元四大家之一的李東垣創制的一首名方， 載於其所著的《蘭室秘藏》一書中。 稱它為“治盜汗之聖藥”， 主治陰虛火旺所致的盜汗。

成份：當歸、生地黃、熟地黃、黃連、黃芩、黃柏、黃芪共7味藥。

盜汗類的臨床表現

盜汗的病人， 有的一入睡即盜汗出， 有的入睡至半夜後盜汗出， 有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。 出的汗量， 相差懸殊很大。 根據盜汗病人的臨床表現， 可分為輕型、中型和重型三種。

1.輕型盜汗

多數在入睡已深， 或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，

2.中型盜汗

多數入睡後不久汗液即可泄出， 甚則可使睡裝濕透， 醒後汗即止， 揩拭身上的汗液後， 再入睡即不再出汗。 這種類型的盜汗， 病人常有烘熱感， 熱作汗出， 醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

3.重型盜汗

汗液極易泄出。 入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時， 即有汗夜大量湧出， 汗出後即可驚醒， 醒後汗液即可霎時收斂。 再入睡可再次汗出。 出汗量大， 汗液常帶有淡鹹味， 或汗出同時混有汗臭。 汗出甚者可使被褥浸濕， 一夜非數次替換睡裝則無法安睡， 有個別重證病人能使被褥濕透， 被褥較薄或用席子時，

這類人群還常伴有明顯的烘熱感， 心情也表現的煩燥， 汗後口乾舌燥， 喜歡涼水。 平時可伴有低熱或潮熱， 五心煩熱， 顴紅， 頭暈， 消瘦， 疲乏不堪， 尿色深， 尿量少， 大便乾燥。

同時， 中醫運用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著。 最重要的是盜汗病人應注意自我養護， 加強體育鍛煉， 合理食療調養， 保持良好的睡眠習慣。