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女性洗桑拿易得黃褐斑

最新調查發現, 女性洗桑拿容易讓黃褐斑提前找上門來, 尤其是油性或者干性膚質的女性不宜蒸桑拿。 所以說桑拿雖好, 但并不是所有人適合蒸桑拿。

中醫學認為, 蒸汽浴時, 人處于濕熱空氣的蒸騰中, 外至肌膚, 內及臟腑, 都得到調養, 可起到活血通絡、鎮靜養神的效果。 調查表明, 進行桑拿浴后, 20%的人感到舒適、輕松, 皮膚有光潔、細膩感。

桑拿浴浴室的通風不好, 浴者呼出的二氧化碳不能排出室外, 積聚在浴室中, 使浴室的二氧化碳濃度增加。 桑拿浴室內二氧化碳的濃度比一般居室大2至5倍, 比影劇院觀眾廳高出2倍。 雖然一般人短時間內在這樣高的二氧化碳環境中不會受到重大危害, 但也有一些人會有暫時性不適反應, 如浴后頭痛、惡心、心慌等, 大多數人進行桑拿浴后血管擴張心跳脈搏加快。

對于女性皮膚來說, 桑拿浴也是一種不小的損害。

大量熱氣蒸騰會使皮膚在短時間內迅速脫水, 容易變得干燥和粗糙, 使得女性皮膚出現黃褐斑。 因此, 只有中性皮膚的女士適合洗桑拿浴, 而油性和干性皮膚的女土則不宜洗。 油性皮膚分泌旺盛, 高溫會使本來就擴張的毛孔越來越大, 皮膚更易生油;干性皮膚的女士, 皮膚本身缺少水分, 再大量失水造成皮膚更加干燥, 到冬季可誘發皮膚瘙癢。

桑拿浴對于育齡男性也有不利。 男性的精于儲存在睪丸里, 陰囊可以說是睪丸的溫度調節器, 當環境溫度比體溫低1℃至2℃時才能順利產生精子, 溫度過低會影響精子發育, 溫度過高則致精子于死地。 尚未生兒育女的男性需要特別注意, 不要為洗桑拿浴的一時愜意而走入養生誤區。

桑拿是現代人比較喜歡的養生保健方法, 雖然桑拿也可以起到痛經活絡, 安神祛乏的作用, 但是并非人人適合。 女性蒸桑拿要嚴防黃褐斑, 男性蒸桑拿則可能影響精子的順利產生。