頭皮兩天就有點臭

頭皮過兩天就有點發臭的症狀， 這和頭皮分泌的油脂過於旺盛有關， 有可能得了脂溢性皮炎， 脂溢性皮炎常常會導致油膩性物質過多， 這時候會引起一些細菌滋生， 從而引起異味的情況， 出現這種症狀的時候應該及時的洗頭， 可以每天清洗一次， 可以使用一些清爽控油的洗髮水， 我們來瞭解一下這方面的內容。

頭皮兩天就有點臭

這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗髮水.不要用祛屑的洗髮藥液， 很刺激頭皮起反作用。 飲食以清淡為主,儘量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。 保持充足的睡眠,熬夜很容易油。 多喝水,喝水可以調節體內各項機能.頭髮油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。 洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最後沖洗乾淨即可。

方法如下：

1選擇合適的洗髮露

多半是由於頭皮富營養，

建議在洗髮露上要多下功夫， 儘量選擇適合自己發質的洗髮露， 必要時候可選擇藥物洗髮露， 並且經常兩三種洗髮露換洗， 可以一瓶為週期， 用完一瓶換一種， 防止過分依賴。

洗髮清潔關注細節

想要更好的去除頭皮頭髮上的異味， 洗髮一定要使用溫水，

熱水和冷水皆易刺激頭皮肌膚， 冷水清潔度不夠， 熱水易傷害毛囊細胞， 為此溫水是最佳洗髮選擇。 日常在洗髮時， 一定要讓每一寸頭皮都得到有效清潔， 並且不讓一個泡沫殘留在髮絲頭皮上。

3、巧用護髮精油除味

精油不僅僅能有效護理髮絲，

更能給頭皮一層有效保護層， 防止頭皮分泌異味油脂， 產生讓人厭煩的異味， 為此可以在每次洗髮接近尾聲之時， 那一盆溫水， 在溫水中滴入幾滴精油， 進行有效護髮， 長期使用可以發現異味得以改善。

4、居家食醋協助除味

食醋能夠對頭髮除掉異味的， 只需在洗髮溫水中加入一小勺的食醋， 用含有食醋的溫水一起洗髮， 即可有效促進頭皮油脂酸鹼度的平衡， 緩解頭皮異味嚴重的症狀， 每週使用2-3次即可。