舌頭上長泡很疼怎么辦

舌頭上有很多的舌苔， 它的最主要作用是可以嘗到各種味道， 但是如果身體中有炎癥， 造成上火， 舌頭上就會長泡， 但是舌頭上長泡還和心臟有很大的關系， 而舌苔就是心臟健康的具體指標， 可以吃一些去火的藥品， 比如穿心蓮銀翹片等， 也可以喝一些菊花水、枸杞紅棗水等來調理身體， 病情會逐漸緩解。

舌頭長泡的原因：

中醫告訴我們， 舌頭上如果長泡了的話， 那么證明你體內是有火的， 而這個體指的是你的心臟， 也就是說， 你的心臟內有火， 因為中醫認為舌頭和心臟的關系最為密切。 如果不是心臟的事的話， 那就是火毒而攻到了舌頭上， 導致了舌頭長泡了。

清火是關鍵：

舌頭上長了泡的話， 證明是有火， 這個時候， 最好是給自己散散火， 如果是心臟的事的話， 那建議你吃一些， 例如蓮子芯， 因為蓮子芯苦， 有較強的排毒火的功能。 這樣， 你心臟里的火去掉了，

舌頭上的泡也就消下去了。 如果沒有蓮子芯的話， 也可以含一些生甘草， 也會起到相應的效果。

休息是輔助：

如果你的舌頭長了泡， 那可能是你最近因為太勞累的緣故造成的。 這個時候， 最好是能好好停下來休息， 休息， 做一些安靜的事情，

不要去處理一些壓力較大的工作的事， 例如， 不要著急上火， 不要爭強好勝。 等你的病有點兒好轉的時候， 你再努力也不遲。 這個都是身體在向你提醒， 你要好好休息了。

飲食調整對癥：

因為舌頭上長了泡， 所以我們在飲食上就要多注意了， 要多吃一些蔬菜， 多喝水， 而且要注意了， 平時愛吃辣的或者是酸的朋友， 這個時候， 最好是可以控制一下， 不要再吃酸辣的食物了， 也不要再吃易讓人上火的食物， 零食也少吃， 這樣有利于你舌頭上的泡泡消失的快一些的。 記得， 切記。

忌口物羅列：

如果你舌頭上長了泡泡， 這個時候， 你一定要記得， 不能再抽煙也不能再喝酒了， 即使是你工作需要， 你也要控制一下， 盡量不要沾煙酒。 如果較嚴重的話， 建議可以用一些藥。 當然， 保持口腔里的衛生也是很關鍵的， 記得天天早晨和晚上都要各刷一次牙， 讓口腔在干凈的環境下， 使得舌頭上的泡泡得到有效的治愈。