小心 夏季荔枝吃過多易中毒

據廣東省中醫院中西醫學保健專家蘇祥介紹， 荔枝味甘酸， 性溫， 歸脾、肝兩經， 有生津益血， 健脾止瀉， 溫中理氣， 降逆等功效， 能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。

但同時， 食用荔枝也應當講究。 中醫認為， 荔枝性溫， 多吃易“上火”， 陰虛火旺者慎服， 故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用， 而民間也有“一顆荔枝三把火”之說。 明代醫家李時珍認為:“荔枝氣味純陽， 其性畏熱。 鮮者食多， 即齦腫口痛， 病齒及火病人尤忌之。 ”

而一些人連續多日大量食用荔枝後， 會產生頭暈、心慌、臉色蒼白、易饑餓、出冷汗等症狀， 嚴重者還會出現抽搐、呼吸不規則、脈搏細弱， 甚至突然昏迷。 經醫學研究證明， 荔枝具有降血糖的作用， 以上症狀均是大量空腹食用鮮荔枝後產生突發性低血糖所致，

因此， 蘇醫師建議， 每日進食荔枝一般不要超過300克， 而且不要空腹進食， 對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。 在食用後， 可適當服用五花茶、綠豆湯， 亦可選取生地， 配以適量蜜棗煲水當茶喝， 具有涼血祛火的功效， 從而減少上火的症狀。 若發現患有“荔枝病”的症狀， 可讓病人平躺， 輕者飲入濃糖水一杯即可恢復， 重者應及時送醫院進行治療。

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