我為健康"帶鹽" 巧用熱鹽治體痛

一、鹽敷治療關節痛

利用熱鹽敷在疼痛的部位可以驅走寒氣， 將濕氣吸出， 增加汗腺分泌， 加速新陳代謝。 而中醫重認為“久視傷血，

久臥傷氣， 久立傷骨， 久行傷筋”， 疲勞不能夠及時被消除， 就容易形成病痛， 這也是為什麼頸部越來越年輕化的原因， 鹽敷還可以緩解肌肉疲勞， 放鬆肌肉的作用。 所以久坐族、電腦族等一些長期伏案的工作者可以常用此法。

二、鹽敷治療痛經

將紅花和莪術和鹽一同炒熱，

裝在鹽袋中敷在子宮穴(肚臍下4寸， 旁開3寸)和神闕穴(肚臍)， 可以快速緩解疼痛感。

熱敷神闕可以溫陽， 緩解疼痛。 而熱敷子宮穴可以祛除子宮寒氣， 治療月經不調， 痛經等。 血化瘀的中藥， 是鹽敷效果更強， 如經期有血塊出現， 用此法效果好。 其實不僅僅可以加入活血化瘀的中藥， 也可以加入一些驅寒的中藥， 八角等。