中醫疾病

少女要是痛經該怎麼辦

有的少女從開始來月經即有痛經的毛病, 輕者下腹部疼痛, 行經過後, 才逐漸緩解;嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微, 甚至伴有昏厥等症狀。 這種情況屬於原發性痛經, 在未婚女子中較為常見, 多數在月經初潮或初潮後不久開始發病, 腹痛主要位於小腹正中, 喜熱、喜按, 輕者可以用熱毛巾或熱水袋輕輕敷揉即可緩解。 重者必須去醫院治療。

其發病的基本原理尚不很清楚, 大多數與子宮發育欠佳、子宮肌肉痙攣、經血流出不暢或體質虛弱者受寒飲冷所致, 也有的與精神情緒緊張、恐懼、驚嚇等有一定關係。

有的醫學家則認為是交感神經紊亂所引起。 尚無定論, 也許各種因素都有。 一般無明顯的器質性病變。 大多數人隨著身體發育的不斷完善、健康狀況的不斷改善、結婚生子等, 痛經會自動消失。 為了減輕經期痛苦、減少精神壓力, 及早發現和防治可能存在的各種器質性病變, 早檢查、早診斷、早治療是非常必要的。

這裡介紹兩款少女痛經藥膳, 對部分氣血虧虛少女有一定作用。

1.仔鴿1只(約300克), 殺後去毛及內臟, 剖開, 洗乾淨, 將紅棗8枚, 當歸10克, 熟地8克, 川芎8克放入鴿體內, 加水適量, 隔水蒸爛熟, 加入紅糖即可食用, 1周用1劑;

2.黑母雞一隻(約1000克), 殺後, 去毛及內臟, 洗乾淨, 將黃芪10克, 黨參10克, 紅棗6枚, 生薑適量放入雞腹中,

加水適量, 隔水蒸, 先武火, 後文火, 蒸爛熟後即可食用。 1周用1劑。

藥膳有一定效果, 但要注意飲食起居。

第一, 要注意加強青春期的營養, 不要因為想保持苗條身材而節食, 這對發育中的女孩子是非常有害的;

第二, 注意經期的衛生, 經期注意保暖, 避免涉水、淋雨、受涼, 注意預防感冒;

第三, 保持精神愉快, 心情舒暢, 不要因為學習或工作而過度勞累。