健康食譜

長豆角燜餅怎麼做好吃?

豆角這種食材在北方特別多見, 但是現在南方人也開始流行起來, 畢竟豆角的味道還是非常不錯的, 而且種類不同口感也會有所不同。 但吃豆角也需要注意一個要點, 那就是一定要熟透才能吃, 否則就會容易中毒。 豆角不僅可以炒著吃, 也可以做燜餅, 那麼, 長豆角燜餅怎麼做好吃?

豆角燜餅的做法

1. 第一步把長豆角洗乾淨切成段, 姜剁成末, 拿一瓣蒜切成小片。 大餅切成條狀, 香菜洗乾淨後切成小段。

2. 油鍋裡面放油加熱至五成, 放入薑末和蒜片, 立即放入切好的豆角, 注意不要把薑和蒜炒胡就行, 豆角炒至六七成熟, 放入鹽和香油調一下, 放入切好的大餅, 把餅條在菜上面鋪勻, 倒入少量的水(倒在餅條上面, 倒的時候均勻一些), 然後把鍋蓋蓋上, 燜15-20分鐘左右。

3. 燜好了之後把鍋蓋打開, 放入切好的香菜, 倒一點醋, 用鍋鏟或筷子把菜和餅完全的調在一起,

出鍋即可食用。 (就著大蒜吃別有一番滋味)

番茄豆角肉燜餅

步驟

1.用蛋清攪拌均勻, 一定要用手使勁抓, 蛋清才能融入到肉裡面

2.切好豆角

3.兩個番茄, 切的越碎越好, 最好把番茄放到容器裡用小刀細細的切, 這樣就不會浪費啦

4.先炒肉, 蔥蒜辣椒,

爆出香味來

5.放入白胡椒粉, 五香粉, 鹽, 炒出備用

6.炒番茄, 大火

7.待番茄軟爛, 加入豆角翻炒, 片刻, 加入水, 悶一會兒, 使豆角入味

8.然後放入肉和餅, 悶至熟即一斤餅, 兩人份, 大概十分鐘左右吧, 依據分量而定。