紅色李子可以吃嗎
紅色的李子是可以食用的， 因為品種不同， 李子的顏色也是不同的， 而且紅色的李子更加香甜， 適合我們在飯后食用， 飯后食用是可以促進腸胃消化的， 同時李子含有很多的氨基酸， 是可以緩解肝硬化等疾病的， 所以大家可以了解在平時吃紅色的李子有哪些功效與作用， 并且了解李子的種類有哪些。
紅李子的功效與作用
紅李子味道酸甜可口并且營養豐富， 是很多人喜愛的水果， 下面就來讓小編具體的帶大家來看看紅李子有些什么樣的功效。
1、促進消化
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌， 有增加腸胃蠕動的作用， 因而食李能促進消化， 增加食欲， 為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。
2、清肝利水
新鮮李肉中含有多種氨基酸， 如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等， 生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導瀉、鎮咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，
4、美容養顏
《本草綱目》記載， 李花和于面脂中， 有很好的美容作用， 可以“去粉滓黑黯”， “令人面澤”， 對汗斑、臉生黑斑等有良效。
紅李子和黑李子有什么區別
紅李子和黑李子都是常見的品種， 兩者從顏色到口感上都還是有一些差別的， 但都不太大。 二者顏色不同口感略有不同， 但都味酸， 酸甜并不能靠顏色分辨， 應挑選摸上去軟一些的更甜一些。
各種顏色的李子基本上都有味道甘甜柔美， 口感甚佳的特點， 含有大量的游離氨基酸， 蛋白質、纖維素等。 我國的中醫認為它能“清肝除熱， 活血生精”。
紅李子是這些年比較流行的， 而且一般成熟較早， 上市也早。 紅李子普遍比青李子果頭大， 但果肉則偏軟。 有的人很喜歡， 我個人不大喜歡。 當然， 現在的紅李子中， 也有一種脆紅李， 屬于晚熟品種， 要八月份才吃得上。
紅李子孕婦能吃嗎
孕婦可以食用， 但要注意適量， 不能多吃， 如果出現不適的癥狀要停止食用并且盡快就醫。
孕婦是可以吃李子的， 李子營養豐富， 果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。 因此李子是適合一般人群食用的， 也包括孕婦。 不過要注意適量食用，
李子富含諸多營養成分， 包括VC、VB， 氨基酸， 胡蘿卜素等等， 可以改善食欲， 幫助排便， 預防貧血等等， 功效頗多。 不過李子果酸含量較高， 孕婦不可多吃， 否則會傷害腸胃， 可能引起身體不適。 另外李子是水果中的“美容大師”， 大量的氨基酸有利于胎寶寶形成光潔的皮膚。
