夏天流清鼻涕怎麼辦？

到了夏天的時候， 天氣非常炎熱， 這時候人們穿衣服都會很少， 另外大家會通過吹空調或者吹風扇等方式降溫， 有人會在晚上的時候吹著風扇睡覺， 這很容易導致著涼， 然後出現流鼻涕症狀， 還有可能會伴隨著頭暈頭痛等等， 那麼針對夏天流清鼻涕這個問題， 生活中有哪些解決妙招呢？

夏天流清鼻涕怎麼辦？

應該口服緩解感冒症狀的藥物治療， 因為緩解感冒症狀的藥物多為含有非甾體類解熱鎮痛藥、偽麻黃堿和美敏成分的複方製劑， 可以有效緩解頭暈流涕症狀， 但是不能縮短感冒的病程， 通常感冒會在7-10天后自動好轉。

如果總是反反復複地流濃鼻涕， 說明是肺熱， 這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物， 少吃羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜， 。 流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理， 要注意及時調整。 另外， 還可以用大蒜敷腳心， 有的朋友只敷一次——30～60分鐘，

就能明顯地降虛火、通經絡， 也不再流濃鼻涕了；有的朋友只是稍稍好轉， 可在3天后再敷一次， 一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。 腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次， 如果兩次之後仍沒效果， 就不要再敷了。 另外， 捏脊10～15遍， 或在背部刮痧， 也能消除肺熱。

感冒不流鼻涕小技巧二

每天晚上睡覺前， 用熱水泡腳， 水涼了適當加點熱的， 別燙著就行， 20分鐘， 同時喝紅糖姜水一杯， 須出微汗， 並且腳的皮膚微紅最好， 搓腳心或按揉腳心300-500下， 不要太用力。 再按大腳趾外側5分鐘， 雙腳都要做， 做完再喝白開水， 多排尿， 每天堅持做一次， 不再受感冒鼻塞的困擾。 出汗時， 不要急於脫衣服， 自然消汗即可.易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

感冒不流鼻涕技巧大全

1、多喝水熬一點姜湯喝， 不要急著吃藥， 因為是藥三分毒。

2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘這樣能去除身體的寒氣， 使陰寒散去。

3、洗澡的時候， 在澡池裡多泡上一會， 蒸房裡多呆一會， 呆到身體出汗。

4、若是這樣還不見好， 買一點感冒通或者膠囊吃，

不要買好藥， 沒用的， 不能使自己對藥物具有依賴性。

5、生吃大蔥生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與豆腐等涼拌吃， 不僅可口， 而且可以預防感冒。

6、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口， 以清除口腔病菌。 在流感流行的時候更應注意鹽水漱口， 此時， 仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒， 輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處， 直至皮膚發紅發熱， 然後喝一碗熱薑糖水， 約15分鐘後便大汗淋漓。 汗後周身輕鬆舒適， 此時注意免受風寒， 感冒很快痊癒。

8、家裡備一些川貝和甘草防止咳嗽。

9、初發感冒時， 在杯中倒入開水， 對著熱氣做深呼吸， 熱風吹面。 感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風， 每日數次， 可減少症狀， 加速痊癒。