日常有哪些預防冠心病方法

據統計， 父母如有一方患冠心病者， 其子女患病率為雙親正常者的1.5倍;父母均患冠心病者， 其子女患病率為雙親正常者的6倍。

此前， 國內外大量流行病學研究結果也表明， 冠心病發病具有明顯的家族性， 但是否為遺傳性疾病， 還不是十分明確。 父母得了病， 孩子患病幾率也會增加， 這種家族性主要和下面三方面有關。 首先， 容易引起冠心病的家族性高脂血症主要由於基因缺陷導致， 往往是一家幾口都患病。 其次， 一些冠心病的危險因素， 如高血壓、糖尿病、肥胖、性格特徵等具有遺傳傾向， 由這些危險因素引發的冠心病也不在少數。

再者， 同一家庭中不良生活習慣， 如高脂、高熱量、高鹽飲食習慣， 父母吸煙導致子女吸煙或被動吸煙的不良習慣等， 也會造成家庭傾向。 因此， 冠心病具有明顯家庭性的特點， 是多種因素共同作用的結果。

因此， 如果家族中有人患過冠心病， 其他人要早做預防。 1.提早重視生活方式：做到“低熱量、低鹽、低膽固醇”三低飲食、戒煙限酒、合理運動。 2.積極做好體檢、篩查：30歲後定期查血壓、血脂、血糖。 3.重視身體的不適警報。 如果出現了胸悶、胸痛等症狀， 要及時就醫。 根據醫生的建議， 選擇心電圖、運動平板檢查、冠狀動脈CTA、冠狀動脈造影等輔助檢查來幫助診斷。

知道了冠心病是遺傳性疾病嗎， 遺傳因素是其內在原因，

只有和其他危險因素相結合， 才能使冠心病的發病率升高。