癌症怎樣產生？如何積極預防癌症？

貧窮落後的年代癌症不多， 但社會愈發展， 生活愈富裕， 癌症個案反而有增無減！這是什麼原因呢？

飲食變化與癌症的發生

現今的食物不是受農藥的污染， 便是基因改做， 使用化肥及激素飼養家畜。 嚴格來說， 幾乎所有的食物都不能食用。 城市人的飲食結構及習慣， 如多肉少菜、自助餐、宵夜等不良的飲食習慣， 為機體儲存了大量的垃圾， 也大大引致了癌症的產生。

環境及生活習慣的改變

長時間的室內工作， 缺少運動， 大氣的污染及使用大量的化學物， 如清潔劑等， 使肌體囤積了大量的廢物而無法排出體外。 按中醫說法， 癌症通常是由於個人生活的各個環節， 主要是飲食、作息、運動及情志等出現失調而引致。 能認識癌症真正形成的原因， 才能正確面對癌症。 除了要積極進行中、西醫的治療， 更必須排除各項的基本致病因素。

怎樣預防癌症？

健康的生活指標應參考農民的生活習慣。 農民的生活是根據大自然的規律。 日出而作， 日入而息， 早睡早起。 一般來說， 晚上上床的時間應不超過十一點鐘。 晚上十一時至淩晨一時， 是膽經的循行時間， 肝膽為表裡， 人躺血歸肝， 這段時間是身體進行修補排毒的重要時刻。

如果晚晚熬夜， 沒有給肝膽進行修補及排毒的工作， 癌症及多種疾病便由此而生。 除此， 農民的飲食簡單， 大量的五穀類， 多蔬果， 少肉類， 一日三餐。 另外大量的體力勞動， 能改善機體的血液迴圈， 將體內的廢物帶走， 是最佳的排毒機制。

養成每日按時排便的習慣， 能將毒素排出， 所以愛美的女士， 若要擁有好的皮膚， 一定要有良好的排便習慣。 中醫說肺主皮毛， 大腸與肺相表裡， 皮膚的質素與排便的習慣有莫大關係。 一般來說， 大部分癌症及慢性疾病的病人， 均有相當程度大便不常的情況。 總之， 面對癌症， 應以一顆平常心， 看清個人飲食作息、排便、運動及情志等各個因素， 加以調節。 配合中、西醫的共同診療，

應能得到穩定滿意的效果。