冬季減肥花茶有哪些

很多人都愛喝花茶， 其實不同的花茶， 其本身帶來的保健效果也各不相同， 有些花茶可以幫助你起到美容養顏的功效， 而有一些花茶其實也是你減肥的很好幫手， 比如下面要為大家介紹的這些減肥花茶， 在冬季喝是比較合適的， 想要減肥的朋友們， 都可以嘗試這些減肥花茶。

1、玫瑰茉莉蜂蜜紅茶

玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

茉莉花， 味辛、甘， 性平。 能化濕和中， 理氣解鬱。

材料：玫瑰花、茉莉花適量， 紅茶包一個。

做法：將玫瑰花、茉莉花與茶包放入熱水浸泡數分，

功效：可調理氣血， 消除腹部贅肉， 是一道很好喝的美女級飲料。

小編意見：玫瑰花茶如此流行是有其道理的， 愛美的你也不要再落後了， 趕快試一下吧。

2、芍藥茶

有些女性經常感覺手腳冰冷， 其實是因為她們的血液迴圈不流暢， 因此提倡飲用芍藥茶以促進血液迴圈， 將體內各處積聚的淤血排出體外， 從而達到減肥的效果。

芍藥， 味苦、酸， 氣平、微寒， 可升可降， 陰中之陽， 有小毒。 孕婦慎用！芍藥能促進新陳代謝， 提高肌體免疫力， 抑制臉上的暗瘡， 延緩皮膚衰老。 養血柔肝， 使氣血充沛， 容顏紅潤。

做法很簡單， 將15克野生曬乾的芍藥跟400毫升水一起煮， 待剩下一半分量時， 再放入生薑、棗和蜂蜜就可以。

因為我們都知道減肥必須是建立在健康科學的基礎上， 而通過這些花草的方式， 去説明減肥的話自然是比較有效的， 同時它還能夠發揮， 冬季其他的養生保健效果， 所以減肥的話， 那麼我們都可以嘗試這些花茶減肥方法。