何家駒患糖尿病病逝，日常生活如何預防糖尿病？
最近網路上傳出了著名的影星何家駒因患糖尿病不幸逝世， 引起粉絲們的一片哀思， 在悲痛之餘我們還是要接受現實， 總結經驗， 直面看待糖尿症狀， 糖尿病對於我們身體的危害總是由淺到深， 所以做好防範是必不可少的事情， 接下來我就給大家講講有關糖尿病的事項， 來看看吧！
糖尿病是屬於內分泌系統中較常見的慢性疾病， 主要是因為胰島素分泌出現了過少的原因或失去了一些正常的功能。 胰島素能把血中的糖分帶進細胞， 轉化為熱量以供身體之用。 若這個步驟出現問題， 身體細胞便無法利用食物中所吸收的澱粉質及糖類食物， 形成血液中的糖份過高， 因而在尿中排出。
在糖尿病患者中， 只有少數的病例是有明確的病因， 例如曾進行胰臟切除手術或長期服食類固醇等， 稱為繼發性糖尿病。 大部分的病例則是原因不明的，
根據患者的年齡、病情的深淺及發病原因等等， 醫治方法主要有以下三種：
（一）飲食治療
（二）認識治療加口服藥物
（三）飲食治療加注射胰島素
由此可見， 飲食治療對於醫治糖尿病是很重要的。 患者需要注意下列數點：
（一）飲食要均衡， 以攝取足夠的營養。
（二）飲食要定時定量。
（三）避免糖類或含有糖的食物。
（四）適當節制含有澱粉質的食物。
（五）多選食含高纖維素的食物。
（六）少用油量（特別是動物性脂肪）。
（七）烹調宜清淡， 避免太多調味品。
如因身體不適而影響胃口， 飲食要特別小心， 可以改吃粥、湯麵、湯粉或牛奶、麥皮等容易消化的東西， 以維持穩定的血糖水準。
