慢性咽炎養生治療法

很多朋友們都是有慢性咽炎的症狀的， 但是朋友們並沒有樹立這個意識要去治療。 因為慢性咽炎一般都是由於上火引起的， 並不算是大病就很難引起大家的關注了。 但朋友們需要注意的就是很多大病都是有小病拖遝形成的， 所以有慢性咽炎症狀的朋友們還是要及時地對症下藥！

下面大家先一起來看看慢性咽炎的具體表現， 對於大多數朋友們來說慢性咽炎表現為咽部經常性的出現不適，

尤其是在清晨洗漱的時候容易感覺到咽部有異物， 想要咳但是又咳不出來， 比較嚴重的朋友們咽部還會產生疼痛感！

所以慢性咽喉炎是比較折磨人的， 不過朋友們可以通過一些養生的方法來進行治療， 第一個給朋友們介紹的就是風油精按摩法，

經常感覺到咽部不適的朋友們在每天清晨起床的時候在咽喉部位塗抹上風油精， 然後進行來回地迴圈按摩， 可採用順時針和逆時針相互交替的手法對於幫助朋友們改善咽喉炎的症狀差不多一周左右就會有明顯的見效了！

最後就是朋友們經常性的喝橄欖茶對於緩解大家咽喉炎的症狀是非常有幫助的， 朋友們可以將新鮮綠色的橄欖搗鼓碎了之後放入茶葉中， 需要注意的就是搗鼓橄欖的時候不要把核去掉， 而對於茶葉來說最好是選擇綠茶， 然後大家再用滾燙的沸水一起泡開之後服用， 一天可以服用兩次， 朋友們差不多要堅持服用兩周左右， 對於幫助朋友們緩解咽喉炎的疼痛是非常有幫助的！