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不易察覺的抑鬱症

抑鬱症是一種危害人類身心健康的常見病, 約13~20%的人一生中曾有過抑鬱的體驗, 其終生患病率為6.1~9.5%。 專家們認為, 隨著人們生活壓力的加大和工作節奏的加快, 會有更多的人感到緊張、疲勞和鬱悶, 加上經濟拮据、失業和下崗等因素, 發病率會進一步增加。 由於抑鬱症的發病年齡絕大多數處於工作年齡段, 嚴重的抑鬱症中有15%的可自殺而死。 也就是說, 抑鬱症既可以影響人們的工作, 又可危及病人的生命。

其實, 在人的一生中總會有一段時間生活在抑鬱中, 抑鬱的心境是一種憂傷、悲哀或沮喪情緒的體驗,

也就是我們常說的“不快活”。 它不僅與許多精神和軀體疾病有關, 而且與社會和外部環境的許多因素有密切的關係。 如:貧困、失業、婚姻問題、家庭不和、年老和傷殘等均可誘發抑鬱症。 有抑鬱心境的人經過適當的自我調整和心理治療, 是可以糾正的。 只有當抑鬱心境發展到一定程度, 具備抑鬱症的基本特徵, 並持續一段時間, 影響到自己的學習、工作和生活時, 才成為抑鬱症。 也就是說, 抑鬱不等於抑鬱症, 但抑鬱不及時調整和治療, 是可以發展成為抑鬱症的。

抑鬱症病人一般是不會主動上醫院的, 因此, 有很大的隱匿性。 病人可能因對家庭生活缺乏興趣而導致家庭的破裂;對工作注意力不集中而經常出錯;一些事業有成,

生活過得十分富裕的成功者, 也會因抑鬱症而走上自殺的道路。 抑鬱症的隱匿性是危及病人生命的惡魔。

因此, 當我們周圍有人出現表情呆滯、愁眉苦臉、懶言少動、情緒低落、對周圍事物沒有興趣等表現達兩周以上, 就應考慮是否患有抑鬱症, 應勸其去看心理醫生, 以便早期發現, 及時治療, 避免發生意外。

在現代快節奏的生活中, 抑鬱症的發病率會逐漸增高, 人們應該學會適應社會, 培養自己良好的心態, 來對付各種突如其來的事件和傷害, 儘快從抑鬱心境中走出來;自我解決有困難的人, 應及時找心理醫生, 接受心理醫生的治療, 在醫生幫助下繞過彎道;家人耐心接受家庭成員的“嘮叨”, 也是預防抑鬱症的“法寶”。