預防輻射必須警惕這7個誤區

一說到輻射， 大家都會想到現代的電子產品和一些電器都會產生輻射。 知道它是對人體非常的有害， 它不僅僅是加速細胞的衰老與死亡， 而且還會抵制新細胞的長成， 或者使新細胞畸形， 現代人既清楚輻射對我們的危害， 生活中， 工作中又離不開輻射， 所以也相應出現了好多防輻射的誤區。 下面就讓我們看一下日常預防輻射的誤區有哪些。

日常預防輻射的誤區有哪些

1、孕婦使用電腦， 手機等電器需要穿防護服保護胎兒。 不主張， 不需要孕婦穿防護服。 一方面一般家裡的輻射是非常小的， 不會對孕婦產生影響， 另一方面， 孕婦防護服也沒法把孕婦的身體全部包起來， 輻射一樣可以進入人體。

2、綠茶有抗輻射的功效？綠茶只能提高免疫力， 增強體質， 並不能說綠茶有抗輻射的功效。

3、色植物擺放在桌面可減少輻射這個說法是不成立。 仙人掌等綠色植物不吸收射線，

4、被微波爐加熱過的食物會致癌， 微波爐加熱過程中使用的電磁波屬於非電離輻射， 只是對食物進行加熱， 並不會改變食物的基因結構， 所以說吃微波爐加熱過的食物不會致癌。

5、信號基站、變電站會影響社區居民身體健康。 信號基站、變電站的建設都是經過環保部門的環評和驗收的， 大家不要聽信謠言。 信號基站、變電站所產生的輻射， 屬於能量較低的非電離輻射， 不會影響到社區居民身體健康。

6、竹碳能防輻射， 市面上推出的關於竹碳的產品自稱有防輻射功能， 科學的論證是：常見的輻射是電磁輻射， 而竹炭放射出的遠紅外線，

7、香薰防輻射， 日常生活中的輻射是從手機、電腦、微波爐和信號塔等發射出來的電磁輻射， 空氣中時刻彌漫的輻射可以穿透空氣， 香薰的香氣是以空氣為載體， 並不能阻擋輻射源持續的散發輻射， 所以在一定程度上香薰防輻射說發是不成立的。

預防輻射的食物

1、番茄紅素

代表食物：番茄、紅辣椒、西瓜等。

番茄紅素是很多紅色蔬果裡都有的元素， 它能很好的抵抗輻射， 清除自由基。 比起抗氧化的胡蘿蔔素， 番茄紅的能力更強攝取起來更方便， 還能有效的延緩衰老。

2、維生素A、β胡蘿蔔素

代表食物：胡蘿蔔、動物肝臟、菠菜等。

維生素A、β胡蘿蔔素都能很好的保護眼睛， 修復輻射對細胞造成的損害。 而且維生素A能防止細胞的癌變， 對輻射造成的疾病有緩解的作用。

3、維生素C、維生素E

代表食物：獼猴桃、橄欖油、蘿蔔等。

維生素C和維生素E都屬於抗氧化的維生素族群， 抗氧化活性很強， 可以有效減輕電腦輻射造成的過氧化反應。 因此， 愛美的女生一定要多吃含維生素C和維生素E的食物。