產婦飲食禁忌有哪些？

老婆懷孕已經38周了， 馬上到預產期了。 但是對於如何坐月子， 我們是一點經驗都沒有。 我想問一問， 產婦在月子裡哪些可以吃， 哪些不可以吃呢？

產婦剛生完孩子， 身體的各個機能都處在恢復期， 所以在飲食上要特別的注意。 首先不要吃生冷的食物， 有些媽媽在夏天坐月子， 因為天氣比較熱， 喜歡吃一些涼一些的食物， 這對於身體是非常的不利的。 其次不要喝濃茶、咖啡等有刺激性的食物， 對寶寶不利。 第三不要吃麥芽類的食物， 因為這類食物會回奶的。 第四是要注意不要吃像烏梅之類固澀的食物，