梨子的止咳功效

秋季的溫度下降， 晝夜溫差漸漸變大， 最容易引起感冒咳嗽。 咳嗽看似不是大病， 一旦患上咳嗽， 就會感覺難受的要命， 那種滋味相信很多人都體會過。 而且咳嗽總是不容易好， 期間不停的咳還會損傷喉嚨， 影響日常生活。 每次只要咳嗽大家都會選擇吃藥， 吃藥雖然有效但也不能長期依賴。 是藥三分毒， 長期吃藥對我們自己的身體也是不好的。 所以下面小編給大家介紹一種不用吃藥治療咳嗽的好方法， 下面一起來看下。

梨子止咳。 大家都知道梨子含有豐富的水分， 一口咬下去梨汁溢滿口， 被稱為是“天然礦泉水”， 有助於清熱去火。 同時梨子也有化痰止咳的功效。 梨子可以生吃具有生津潤喉的功效， 但是燉冰糖雪梨治療咳嗽的效果會更好。

那麼到底要怎麼去燉冰糖雪梨來治療咳嗽才好呢？首先可以去市場上買一些雪梨， 和一些冰糖。 冰糖雪梨的燉法是， 取一個雪梨， 去皮， 切成你自己覺得適合的大小， 然後放入燉罐中， 加入少許冰糖， 再加入少許的水， 等梨子煮爛後就趁熱吃掉。 如果是因為天氣乾燥引起的咳嗽， 每天早晚各吃一次， 只要連續吃幾天後就會有不錯的效果的。 尤其是小孩和老人的呼吸系統較差， 容易受影響而咳嗽， 更加需要小心照顧。 雖然這是一種民間的方子但是現在使用的人很多。

如果家裡有孩子老人， 或者是孕婦有咳嗽的症狀， 小編建議可以嘗試使用此方法治療。 食療溫和修補體質， 而不會大範圍引起不適， 副作用相對而言微乎其微， 而且還好吃能促進食欲。 在這秋季， 天氣變化無常， 要注意添衣保暖， 同時也別忘了預防在秋季最易多發的咳嗽問題。 看完以上的內容希望對大家有説明。