陰暑怎麼辦

很多人對政府的瞭解都太過簡單在中醫學術中中暑也是有分類型的， 主要分為陽暑和陰暑兩種。 對於不同類型的中暑在治療方面也有不同的方法， 引起陰暑的原因有許多， 也要注意從生活上去避免和預防。 尤其是治療的時候要對症下藥。 那麼陰暑應該怎麼辦？詳情瞭解。

1.陰暑

陰暑， 是相對於中暑（即陽暑）而言的。 中醫認為， 陰暑是“靜而得之”， 指夏季因氣候炎熱而吹風納涼， 或飲冷無度， 中氣內虛， 以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病。 陰暑的主要病狀有發熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質淡、苔薄黃， 脈弦細等。

2.原因

由於夏季暑熱濕盛， 人們毛孔開張、腠理疏鬆， 人們睡眠、午休和納涼之時， 若過於避熱趨涼， 如夜間露宿室外， 或坐臥于陰寒潮濕

之地， 或在樹陰下、水亭中、陽臺上乘涼時間過長， 或運動勞作後立即用冷水澆頭沖身， 或立即快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料， 或睡眠時被電扇強風對吹， 均可導致風、寒、濕邪侵襲機體而引發陰暑。

3.對症下藥

陰暑”患者症狀輕者適量服用一些藿香正氣水即可緩解症狀， 嚴重者則需要及時到醫院就診， 以免耽誤病情。 不論症狀輕重， 患者都需在飲食上有所注意，

如多飲水;常喝稀飯、淡茶、菜湯、豆漿、果汁;常吃些清熱、生津、養陰的食物， 如蘿蔔、茅根、荸薺、番茄、

豆腐、菱角、蓮藕、蜂蜜、瘦肉、木耳、黃花魚、銀耳、百合、核桃、烏梅、芝麻及其他新鮮水果和蔬菜等。 不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物， 少飲酒。