頸椎病的自我療法

頸椎病的自我療法：關於頸椎病先瞭解一下病症， 頸椎病是脖子或肩膀， 頭受限制， 有時疼痛會導致這些部位無法活動。 頸椎病現在是年輕人經常犯的毛病， 特別是針對一些每天對著電腦坐著的上班族， 都會引起頸椎病。

頸椎病是個常發病症， 平時稍不注意， 頸椎病就犯了， 所以關於頸椎病的自我治療最好的方式是：注意坐姿， 不要讓自己的身體太過於勞累， 如果得了頸椎病， 最好是注意休息， 少做重活， 如果想治好頸椎病， 可以用沃卡恩骨痛貼， 是德國進口的一個產品， 上次我一個老朋友從德國那邊給我帶回來了幾盒， 用著效果挺好的。 我以前也是用一些平常的膏藥， 但都起不到什麼效果。 覺得沃卡恩骨痛貼效果確實挺好。

我的頸椎病治了好多年都沒有治好， 我女兒也有這樣的症狀， 她剛上班兩年， 就犯上了頸椎病， 天天對著電腦， 沒有辦法，

現在得頸椎病的年輕人也越來越多了。

得了頸椎病， 我在網上找了很多資料， 這些是在網上找到的， 你看一下：

頸椎病是頸椎間盤因多種原因發生了改變， 從而剌激或壓迫鄰近組織， 並引起人們身體發生一系列的症狀的綜合征。 頸椎病由於發病機制複雜， 症狀繁多， 一般分為軟組織型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型五種。 目前在頸椎病的診治上仍存在五大誤區：

1、不恰當的反復牽引。 頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一， 但不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶鬆弛， 加快退行性病變， 降低了頸椎的穩定性。

2、反復盲目按摩、復位。 頸椎病發病機理複雜， 在做按摩復位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等，

脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位， 否則極易加重症狀， 甚至可導致截癱。

、在治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復。 盲目牽引， 使頸部的肌肉韌帶等長期處於非生理狀態， 會造成慢性損害， 所以在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。

4、輕視頸椎病的預防。 長期固定一個姿勢， 容易造成頸部軟組織勞損， 漸發展為頸椎病。

頸椎病的傳統治療方法：

1、口服藥物治療：內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解， 最後通過血液迴圈， 才可將藥物輸入送給局部， 整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位， 然藥效已所剩無幾， 因此效果極為緩慢且低效， 且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，

功能康復是無法逆轉的， 骨質修復更是無從談起。 而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。

2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡， 使頭頸部相對固定于生理曲線狀態， 從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變， 但其療效有限， 僅適於輕症患者;且在急性期禁止做牽引， 防止局部炎症、水腫加重;牽引期活動受限。

3、理療法：理療法是物理療法的簡稱。 就是應用自然界和人工的各種物理因數， 如聲、光、電、熱、磁等作用於人體， 以達到治療和預防疾病的目的。 但其作用也較微弱， 不能從根本上治療。 且經常理療易對皮膚產生燙傷， 甚至導致癌變。

4、推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。 治療時不用吃藥和打針，

僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位， 沿經絡循行的路線， 氣血運行的方向， 施以不同的手法， 達到治療目的。 但在急性期或急性發作期禁止推拿， 否則會使神經根部炎症、水腫加重， 疼痛加劇。 頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等， 推拿可使骨質破壞， 感染擴散， 應禁此療法。

5、針灸法：根據中醫基礎理論， 頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致， 因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。 針灸對患者來說有一定痛苦， 甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況;且針灸會導致一些併發症。

6、手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫，

消除刺激、增進穩定， 防止進行性損害。 但手術併發症與禁忌症較多， 危險高， 痛苦大， 全身或局部的情況不適宜手術的患者， 如年齡偏大、身體欠佳者， 合併心腦血管病變或糖尿病， 或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。

7.用貼劑：一般市場上比較好的貼劑有很多， 目前德國有一個“沃卡恩骨痛貼”,回饋相當好， 在國外已經替代了手術， 而且副作用很小。 現在國內也開始銷售。

頸椎病的自我療法：對於頸椎病的治療目前還沒有什麼特效藥， 因此頸椎病患者應該重視頸椎病的預防工作， 同時適當做一些運動， 可以有效的幫助頸椎病的治療。