不論男女，洗澡熱衷於洗這個部位的人，越長壽！

現在健康對於我們來說是嚮往的夢想， 而長壽是我們的目標， 我們日常生活中的一些習慣， 比在洗澡的時候常洗這些部位， 有益於身體， 可讓你健康長壽， 一起看下洗什麼地方吧

1、洗腳趾

腳趾是離心臟最遠的地方， 因此腳尖部位的血液迴圈比較差。 經常搓洗腳趾， 能夠促進腳部血液迴圈， 讓全身經絡通暢， 有利於身體保健。

2、洗三角窩

三角窩是我們耳朵上部三角形的凹窩， 此處分佈著神門、盆腔、內分泌等五個穴位， 經常清洗三角穴並且適當揉搓， 不僅可以防止耳朵藏汙納垢， 對於調理失眠多夢、高血壓都有不錯的效果。

3、洗腋下

我們在搓洗腋窩時， 難免會觸碰到腋窩上的穴位， 這個穴位叫做“極泉穴”。

腋窩處還分佈著大量淋巴組織和動靜脈血管， 經常搓洗腋窩， 可以有效地改善身體血液迴圈， 刺激淋巴， 改善心肺功能， 提高身體免疫力。

4、洗小腿肚

每天洗澡的時候記得清洗自己的小腿， 而且在洗的時候順帶按摩小腿肚， 有利於脂肪的燃燒。 小腿肚比較僵硬的人， 更要慢一點搓揉， 不能太用力。

你喜歡洗這4個部位嗎？沒洗的還不趕緊洗起來， 轉給你身邊的人， 喜歡小編文章的點個贊， 謝謝！