黑色食物可補腎
男人最主要的功能腎功能, 相信不少姐妹都十分關注自己家老公的腎改如何補吧。 前幾天碰見以前的一個老同學還在向我諮詢如何給男人補腎的, 由此可見男人的腎功能是有多麼的關鍵了。 男人是一個家庭的核心骨, 叫男人你健康了我們的身體才能更健康, 家庭才能更和諧。 其實有一個非常簡單的方法為你們的老公們補腎, 你們都知道黑色食物是什麼?這裡的黑色食物當然不是指的那些垃圾食品了, 不健康不衛生的食物了。 這裡的, 黑色食物指的是顏色比較深一點的食物。 顏色比較深一點的食物比如說是黑豆啊黑米之類的食物。
栗子:栗子性味甘溫, 具有養胃(/健胃(/健胃產品)產品)健脾、補腎強筋、活血、止
咳化痰的功效。
黑米:黑米性味甘溫, 有益氣補血(補血產品)、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用。 特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆、早洩、滑精、小便頻等患者食用。
黑豆:味甘性平, 有補腎強身、活血利水、解毒的功效, 特別適合腎虛者食用。 腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克, 一起煮爛, 加入各種調味品後食用。 此外, 黑豆製成的豆漿、豆腐等豆製品, 也是腎虛所致的鬚髮早白、脫髮患者的冬季食療佳品。
黑芝麻:黑芝麻性味甘、平。 具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。 特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚(皮膚產品, 皮膚資訊)乾燥、大便秘(便秘產品,
黑色食物對腎臟的好處多多別看他是深色食物, 但是它的營養高。