嚴重的頸椎病會危及眼睛？

古人為什麼很少得近視眼？因為他們讀書時喜歡搖頭晃腦， 這個動作就是他們的“眼保健操”！重慶一養生研究所所長日前應邀到廣東演講時， 爆出上述理論。 該養生專家稱， 古醫書中幾無關於近視眼的記載， 他訪問了近百名曾讀過私塾的人， 獲悉“約80%視力都很好”， 這更堅定了他的發現：“常搖頭晃腦， 使頸椎得到放鬆， 從而預防近視。 ”

這則消息一經媒體刊出， 即在微博上被轉得火熱。 事實上， 在青少年近視發病率世界第一、人數也居世界第一的我國， 預防近視眼的方法從來都很受關注。 那麼， “搖頭晃腦”能放鬆頸椎並預防近視到底對不對呢？

“我和同事們也關注過古人很少患近視眼的問題。 ”天津醫科大學總醫院眼科醫生孫智勇說， 大家普遍贊同的觀點是， 這與古代識字讀書的人遠比現在少， 用眼強度低， 且不管是手書還是碑刻、拓片， 包括後來的活字印刷書籍上的字體， 都比現在的字大得多等有一定關係。 特別是古代沒有電子產品， 人們不會從小就接觸到很多“螢幕玩具”， 造成過度用眼， 這也成全了“古人少近視”。 當然， “不排除古人對近視眼的認識和研究都比較少”這一可能。

那麼， 搖頭晃腦是否可以從放鬆頸椎這個角度來預防近視的發生呢？孫醫生告訴記者， 就目前的醫學研究來看， 頸椎病變與近視之間沒有必然聯繫。

頸椎病與近視並不直接相關， 但頸椎病卻可能導致很多視力問題出現， 甚至引發嚴重眼疾。 孫醫生解釋說， 大家都知道， 頸椎病中有一種很普遍的情況， 就是頸動脈受到壓迫， 導致供向腦部的血液大打折扣， 而這一供血“不正常”， 就會影響到眼睛的健康。

“臨床上， 與頸椎病關係最緊密的， 就是頸椎病引發的缺血性眼病。 ”孫醫生說， 眼動脈起自於頸內動脈， 頸動脈一旦供血不足， 視網膜等部位就會有缺血的可能， 輕則可以使患者視力下降、霧視、視野縮小， 嚴重的還會導致失明。 它的可怕之處還在於， 它並非罕見眼疾， 在老年人群中可被列入常見病隊伍。 換句話說， 如果從年輕時起不保護好頸椎， 不及時糾正可引發高血壓、粥樣動脈硬化等疾病的不良生活習慣，

由此可見， 頸椎放鬆不是預防近視的好辦法， 想要遠離近視眼， 除避免過度用眼外， 多咀嚼和少吃甜這兩個方法更為有效。 因為人的每隻眼有六條眼外肌， 主管眼球運動， 通過咀嚼運動可以對整個眼眶的發育， 特別是對眼部肌肉的發育大有益處。 可以說， 咀嚼相當於眼保健操。

而研究表明， 吃甜過多， 除消耗體內維生素B族外， 還會影響人體對食物中鈣離子的吸收， 使得眼球壁彈性降低， 眼球的前後徑拉長， 容易導致近視。 可見少吃甜， 也是極護眼的。

常閱讀看螢幕的人， 還應經常遠近交替看看。 經常眺望遠方， 是讓近距離視物的眼睛最有效放鬆的妙方。