中醫養生 思慮過度傷脾胃

心情不好時皮膚， 內分泌.等等一些病症。 及《黃帝內經》“思傷脾”， 從中醫角度講， 每一種情緒都可以影響內臟器官， 導致人體氣血運行方面出現問題。

中醫認為：“思則氣結。 ”思慮過度， 容易使神經系統功能失調， 消化液分泌減少， 出現食欲不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。 思慮過度不但傷脾， 還會導致睡眠不佳， 日久則氣結不暢， 百病隨之而起。

現代醫學還認為， 過思會引起腸胃的神經官能症、消化不良症， 甚至引起胃潰瘍。 從中醫觀點來說， 由於脾運化不好， 容易引起氣結， 導致腹部脹滿， 從而出現氣血不足， 四肢乏力的症狀， 形成氣鬱， 並進一步發展為血瘀、痰瘀。 還會引起女性月經提前、延後， 甚至閉經。

在日常生活中， 倘若遇到“百思不得其解”的事情， 最好就不要去“解”它， 因為越“解”越不順， 最終可能導致“氣結”。 人的一生當中， 不可能一帆風順，