感冒咳嗽吃什麼水果好

導讀：感冒咳嗽吃什麼水果好?感冒咳嗽期間吃水果， 水果中果酸還會導致氣管中的痰咳不出來， 使咳嗽加重， 如果水果中糖分太高還會導致炎症久治不愈， 所以， 大家在感冒咳嗽時吃水果要有選擇性。 那麼， 感冒咳嗽吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編為您介紹， 感冒咳嗽吃什麼水果好。

感冒咳嗽吃什麼水果好：

1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果， 有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多， 可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用， 效果都不錯。

2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝， 有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝， 對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你乾咳無痰， 還伴有氣喘， 吃些杏肉或杏仁可以得到改善， 杏仁效果會更好。 杏中含有苦杏仁甙，

4、荸薺：無論生吃， 煮著吃， 還是炒著吃都可以， 但最好蒸熟或煮熟了吃， 也可以去皮榨汁， 能夠治療咽喉腫痛， 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。