喝酒前後，這5件事，你一定別做！

01

餓著肚子喝酒

危險指數：★★★★★

小貼士：別空腹喝酒， 更不能喝得過快過多

✔ 喝酒前一定要適當吃點東西， 最好是軟爛、易消化的食物，

✔醉酒和酒精性低血糖兩者症狀有點類似， 有一個簡單的方法予以鑒別——喝一杯糖水， 如能很快緩解症狀， 就說明不是醉酒而是酒精性低血糖。

02

摳喉嚨催吐

危險指數：★★★★★

小貼士：牢記這3點！

✔別摳喉嚨催吐！

✔酒後多喝點水， 可以相對降低身體裡酒精濃度， 促進排泄。

03

喝酒前後吃了頭孢、甲硝唑

危險指數：★★★★★

小貼士：喝酒前後別吃這些藥了！

✔孢菌素類藥物：頭孢呱酮、頭孢美唑、頭孢米諾、拉氧頭孢、頭孢甲肟、頭孢孟多、頭孢曲松、頭孢氨苄、頭孢唑林、頭孢拉定、頭孢克洛等。

✔硝咪唑類藥物：如甲硝唑、替硝唑、奧硝唑、塞克硝唑。

✔其它抗菌藥物：如呋喃唑酮、氯黴素、酮康唑、灰黃黴素。

04

酒後到家仰頭就睡

危險指數：★★★★★

小貼士：酒後睡姿要注意！

✔喝完酒不能仰臥睡覺， 頭一定要偏向一側， 防止嘔吐物進入氣管（更不能摳喉嚨催吐， 也會發生嗆咳窒息的情況）。

05

保持一個睡姿不動

危險指數：★★★★★

小貼士：常翻身！

✔醉酒者休息時， 家人一定要及時幫助翻身， 調整睡姿。