朋友圈的「通血管秘方」害死人！真正靠譜的方法有 3 個

血管堵了怎麼辦？上網搜索這個問題， 你會看到五花八門的答案。

有說按摩、拍打的， 有說每年預防性輸液的， 有說多吃木耳、大蒜、茄子來「食療」的……

但是， 這些方法通通不靠譜！

至於為什麼， 今天丁當請專業的血管外科醫生來說說。

害死人不償命的「通血管秘方」

1. 血管堵塞， 按摩一下就通了？

肩膀不舒服， 按摩一下也許管用；但疏通血管， 真不是按摩的強項。

血管堵塞、脂質斑塊的形成， 是一個漫長的過程， 不論是按摩， 還是拍打、針灸、拔罐等方法， 都不能讓血管變通暢。

其實， 按摩無效倒也罷了， 可怕的是某些情況下會致命。

比如， 下肢靜脈血栓形成、堵塞血管時， 按摩不僅不能「疏通」血管， 反而可能造成粥樣斑塊破裂或血栓脫落。

這些堵塞物隨血液流動， 萬一堵住了某條重要的血管（如肺、腦部血管）， 造成關鍵區域缺血， 後果非常嚴重。

2. 針刺放血、定期放血能疏通血管？

目前沒有任何證據顯示， 放血能改善血管堵塞。

還有人說這是中醫的治療方法， 但即使是中醫， 也不會用「放血」來治血栓。

其實， 世界上很多國家早期醫學中都存在過「放血療法」， 但隨著時間的推移， 絕大部分放血療法都被證明是不靠譜的。

從目前來看， 放血療法只針對極少數特殊疾病有效， 大家可不要隨便找人「放血治病」。

3. 預防性輸液， 有助於疏通血管？

如果下水道堵了，

確實， 某些藥物在特定情況下能溶解堵塞物， 疏通血管， 但這種方式對於血管斑塊或血管硬化等常見情況來說， 沒有意義。

即使輸液當下局部血管會「擴張」， 但輸液結束後不久， 血管就會恢復原樣。

再加上隨意輸液對身體沒有一點好處， 沒有收益還要冒風險， 這種事情沒必要做。

有沒有能通血管的食物？

很遺憾， 真的沒有。

絕大多數情況下， 單純靠吃某種食物肯定不能治病。 最好的吃法只能是——什麼都吃， 均衡飲食。

比如， 多吃蔬菜水果， 多吃穀類、豆類， 粗糧細糧搭配著吃， 肉、蛋、奶都要有。

問題來了， 這也不對， 那也不行， 血管真的堵了該怎麼辦？

想要「通血管」， 這 3 招有用

1. 糾正不良生活習慣

大家可能聽了太多次「養成好習慣」，

這次就只講兩句話：

多吃蔬菜少喝酒， 控制體重早戒煙。

控制三高吃好藥， 適當運動要開心！

2. 遵醫囑吃藥

醫生開的藥， 一定要按照醫囑吃。

規範服用各種降脂藥、降糖藥及降壓藥， 能有效穩定血管斑塊， 預防病情惡化。

另外， 記得按醫生的要求複查， 瞭解病情的進展。

3. 手術

如果病情比較嚴重， 單純通過吃藥和糾正生活方式是不夠的， 這個時候醫生一般會建議做手術， 溶栓、支架、球囊、搭橋等治療方法療效都很好。

但說到底， 是最好的治療並不是在疾病發生後再來挽救， 最好的治療， 永遠是預防。

定期體檢、均衡飲食、規律運動， 這些看起來最不起眼的方法，

阿司匹林能通血管嗎？

長期吃藥副作用大嗎？

血管能不能軟化？

怎麼吃對血管有好處？

任何關於血管健康的問題

僅需 1 元