如何從臉色判斷疾病徵兆？

人的氣色能夠反映身體的健康狀況， 這相信大家都是瞭解的， 如臉色紅潤的人健康狀況都是較好的， 一般臉色蒼白的人身體素質較差， 且可能有貧血問題。 下面跟著小編來看看如何從臉色判斷身體健康狀況吧！

從不同臉色看疾病徵兆

1、鼻類呈紅色或紫色

鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。 因此， 在日常飲食中， 要避免攝入過多的鹽， 戒煙限酒， 以清淡飲食為主， 起居規律。

2、皮膚過於白皙

皮膚過於白晳， 可能是氣血欠虧所致。 改善這一症狀， 可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，

3、臉色青紫

關於面色青紫的病因， 中醫認為多為寒症、痛症和肝病。 為氣血不通、脈絡阻滯所致。 簡單地說， 如果血液中的還原血紅蛋白(一種沒有攜帶氧氣的血紅蛋白)增多、皮膚就會呈青紫色， 醫學上稱為發紺發紺：指血液中去氧血紅蛋白增多， 致皮膚和黏膜出現彌漫性紫色。

4、耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖， 多做運動以促進迴圈功能。

5、面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵兆。 因此， 面部呈此顏色的人們要注意減少吸煙量或戒煙， 經常量血壓。

想要好的臉色可以從五臟開始補

1、潤肺：幫助肌膚保濕

肺主皮毛。 人體通過肺氣的渲發和肅降， 使氣血津液得以布散全身。 若肺功能失常日久， 則肌膚乾燥， 面容憔悴而蒼白。 肺虛的人， 皮膚乾燥而沒有光澤、面容憔悴。

2、補肝：潤膚去斑

肝主藏血， 主疏泄， 能調節血流量和調暢全身氣機， 使氣血平和， 面部血液運行充足， 表現為面色紅潤光澤。 若肝之疏泄失職， 氣機不調， 血行不暢， 血液淤滯於面部則面色青。 肝血不足， 面部皮膚缺少血液滋養， 則面色無華， 黯淡無光， 兩目乾澀， 視物不清。