寶寶骨折吃什麼好的快

寶寶通常都很調皮、好動， 在日常生活中， 他們好像對什麼都感到很新奇， 壓根對自己的身體沒有什麼保護意識， 寶寶在玩耍的時候， 很容易磕磕碰碰， 發生骨折。 寶寶骨折後家長需要做好護理， 要及時帶寶寶去就醫， 同時還要知道寶寶骨折吃什麼好的快。 下面就來給家長支些招。

多吃新鮮蔬菜水果， 多吃維生素C含量豐富的食物， 能有助於骨痂生長和傷口癒合。

骨折患者分解代謝亢進， 容易出現營養不良， 蛋白質缺乏。 因此， 提倡高蛋白飲食， 以增強抵抗力， 促進傷口癒合。 要攝取足夠的優質蛋白， 比如牛奶、雞蛋、肉類、水產品等。

補充鋅、鐵、錳等微量元素。 動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多， 動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多， 麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多， 這些食物對於傷口康復和患兒調養身體十分有好處。

此外， 家長還需注意不要給骨折患兒進食一些對病情康復無益的食物。 以下飲食禁忌家長必須知曉：

1、忌盲目補充鈣質。 鈣是構成骨骼的重要原料， 有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合， 但科學研究發現， 增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合， 而對於長期臥床的骨折病人，

2、忌少喝水。 許多患兒骨折後常臥床休養， 臥床時活動少， 腸蠕動減弱， 再加上飲水減少， 就很容易引起便秘。 長期臥床， 小便瀦留， 也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。 所以， 臥床骨折病人想喝水就喝， 不必顧慮重重。

3、忌偏食。 骨折患兒常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況， 機體本身對這些有抵抗修復能力， 而機體修復組織， 長骨生肌， 骨痂形成， 化瘀消腫的原料就是靠各種營養素， 骨折順利癒合的關鍵就是營養。 偏食會導致患兒吸收的營養不全面， 這樣不利於病情康復。

4、忌食紅肉及飲料。 骨折後應避免吃紅肉及可樂等含咖啡因的飲料。 罐頭等醃製品也要限量使用， 因其所含的磷可導致骨質流失。