女性胃寒的表現
胃是身體成為消化系統的主導器官， 所以如果胃出現疾病問題， 會導致患者身體的正常消化系統都出現很大的影響。 但是在日常生活當中出現胃炎， 胃潰瘍以及胃穿孔等問題的人不在少數， 主要是因為現代人不合理的飲食習慣。 因此如果女性出現了胃寒疾病， 身體會呈現哪些癥狀表現呢？
女人得胃寒的危害很大
腹部有很多重要經脈如脾胃經、肝腎經穿過， 任沖督三脈起于腹腔內， 腹腔、盆腔內的血液占人體血流的70%左右、彈性小， 流到這里血液速度都減慢， 女人腹溫低， 腹部經脈氣血瘀滯不通， 血液流速會更加慢。
胃寒的女人有3個明顯的特征
(1)怕冷， 天冷會胃疼
胃寒的人胃部會經常隱隱作痛， 天氣變冷胃部會有不適感， 特別是在吃了冰涼的食物后。 有些人一喝涼飲就胃痛， 這就明顯的告訴你胃寒了。
(2)舌苔淡白
胃寒的人舌苔淡白， 容易疲乏， 喜歡喝溫的飲品、吃溫熱的食物， 胃部不適時吃點溫熱的食物即可有所緩解， 平常也不會感到口渴， 冬天四肢寒冷。
(3)痛經、月經不調
胃寒會影響到子宮的溫度， 稱宮寒， 宮寒的女人易患上婦科疾病或者子宮卵巢囊腫、痛經。
中醫提醒：經常做3件事可以治胃寒
(1)喝代代花茴香茶
代代花茴香茶是中醫研制的治胃寒方子， 配方有代代花、小茴香、砂仁、萊菔子、藿香、紫蘇6種食材。
代代花含有同枳殼、枳實相似的化學成分及藥理作用， 入藥歷史悠久， 具有消食、化痰和健胃等功效;小茴香含脂肪油、揮發油、甾醇及糖苷、生物堿等有效成分,具有抗炎鎮痛,抗菌,增加胃腸蠕動等作用。
代代花茴香茶不僅可以暖胃， 還可以緩解胃寒帶來的惡心想吐、腹脹、消化不良的癥狀， 是一個沿用很久的中醫食療方子。
(2)手掌揉腹
每天揉腹小腹是寒氣最愛聚集的地方， 所以揉腹養生很關鍵。 經常以手心的勞宮穴去按摩小腹至發熱， 可以養元補氣， 滋陰培陽， 所以要養成揉小腹習慣， 每天的早中晚各揉一次小腹， 先逆時針， 后順時針， 最低以36圈起，
(3)常用暖暖包
俗話說：“病從寒中來”。 女性的生殖系統最怕冷， 下半身著涼會直接導致女性宮寒。 尤其在冬天， 冷的時候可在腹部和后腰貼個暖暖包， 整體身體都會很溫暖。 讓腹部暖起來， 才能降低生病的機率。
