健康生活

30歲易犯7個錯誤

人們常說“三十而立”。 30歲起, 不少人步入了事業的快速發展期。 事業上的進步很容易讓人忽視其他方面。 《印度時報》近日刊文, 總結了30歲以后, 最容易犯的7個錯誤。

1.放棄理想。 對于30多歲的人來說, 一份熟練的工作, 再加上一份還過得去的薪水, 這很容易讓人放棄自己最初的理想。 如果有機會, 還是要努力去嘗試實現自己的理想, 不要等到年老時才覺得遺憾。

2.把工作放在首位。 不要為了工作而工作, 要合理安排自己的工作和休閑時間。 工作之余, 應把更多的時間給予家人和朋友, 親情和友情的陪伴才能讓人提升幸福感。

3.忽視健康。 對職業生涯的過度追求會損害健康。 30多歲的人要擁有一副健康的身板, 這才是首要的大事。 不要總處于身體透支和疲勞的狀態。 養成經常鍛煉的好習慣, 讓身體處于健康狀態。

4.錯過了要孩子的最好時機。 30歲前后是生育能力的高峰期, 如果打算要孩子, 就要在這個階段抓緊, 不要拖得太久, 否則會影響生育質量。

5.沒時間陪爸媽。 30多歲的人要多打電話向父母問候, 周末和假期要抽出時間和父母共度美好時光。 這時父母的身體都還不錯, 多陪陪他們, 要注意滿足他們的心理需求。

6.還是“月光族”。 30歲起, 就應適當存點錢, 不僅是為了以備不時之需, 更重要的是為孩子上學、自己的養老多提供一份保障。

7.變得無趣。 30歲后逐漸步入中年, 這時的人應該更成熟穩重, 但這不意味著人們要放棄享受生活的權利。 偶爾出去和朋友喝喝酒, 打打牌, 聊天的時候開開玩笑, 這都能讓自己更快樂。 (王萌)