十大抗疲勞中成藥

我們都知道， 疲勞的病因就是過度的勞累， 隨著社會的壓力的逐漸增大， 疲勞也是大多數都市人容易患病的主要原因， 精神壓力大常常會引起一些疲勞的症狀， 不僅如此， 我們如果經常精神壓力過大或者疲勞過度， 對我們的身體健康非常的不利， 所以， 我們一定要注意休息， 那麼下面我們就來瞭解一下抗疲勞的十大中成藥吧！

中醫對疲勞有較充分的概述。 在後續的也不斷補充、豐富， 使得中醫疲勞理論不斷完善。 其中內因、外因均可導致疲勞， 但以內傷尤其過勞為主要病因。 疲勞為害， 涉及五臟六腑， 主要為脾、肝、腎， 首當推脾。 疲勞在中醫學屬於虛勞的範疇。

主要的抗疲勞中藥如下：

一、黃芪：黃芪適用于勞倦內傷， 五臟虛衰， 年老體虛， 久病羸弱， 心慌氣短， 自汗體虛等氣衰血虛之證。 通過小鼠的實驗可以看出， 黃芪抗疲勞的作用是通過增強腎上腺皮質功能來實現的。

二、人參：人參可用於治療氣虛欲脫， 脾氣不足， 肺氣虧虛， 津傷口渴， 消渴， 心腎不安， 失眠多夢。 能夠緩解乏力、怕冷症狀， 也能夠滋潤皮膚。 調補氣血。 適用於氣血兩虛、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等症也可緩解。

三、靈芝：靈芝能補肝氣，

四、何首烏：何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏髮、安神、止汁等功效。 主要成分磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等還能夠提高機體免疫。

五、蜂王漿：其中含有豐富的營養成分， 包括免疫球蛋白， 能明顯的提高人體免疫力， 食用後能感到體力充沛。

六、枸杞：用於虛勞精虧， 腰膝酸痛， 眩暈耳鳴， 內熱消渴， 血虛萎黃， 目眩不明等病症， 有很好的抗疲勞功效。

七、黃精：黃精性平、味甘， 可促進免疫球蛋白形成， 能提高人體免疫功能， 具有抗疲勞和抗衰老作用。

八、大棗：大棗補中益氣， 養血安神。 用於脾虛食少， 貧血， 精神不振等。

九、肉蓯蓉：具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效， 長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。

十、天門冬：治虛勞絕傷， 老年衰損贏瘦， 偏枯不隨， 風濕不仁， 冷痹， 心腹積聚， 惡瘡， 癰疽腫癩， 亦治陰痿、耳聾、目暗。 天門冬還具有增強免疫力的作用。