健康食譜

果蔬牛尾湯的做法

我們是一個天天喊著減肥, 還要滿大街找美食的一群人, 當然面對美味的誘惑, 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款果蔬牛尾湯, 以後可以自己在家做一下哦。

1.牛尾洗淨, 溫水下鍋焯水。 水開後稍微滾1分鐘, 撇去上面的浮沫。

2.把牛尾撈到湯鍋裡, 加入3-4碗水。

3.大火煮開後, 加入無花果, 新鮮榴槤肉或榴槤幹, 切成大塊的番茄, 水開後轉小火, 煮1小時左右。

也許你從來都沒有去過廚房, 但是看完果蔬牛尾湯的做法介紹, 你肯定想自己嘗試, 那就趕緊行動吧。