生二胎還會長妊娠紋嗎？
生完孩子的女性， 腹部多少都會出現妊娠紋， 現在消除妊娠紋的方法有很多， 最簡單有效的方法就是做按摩了， 另外生完孩子之後可以選擇適合的運動鍛煉， 還可以通過調整飲食等幫助消除妊娠紋， 那麼女性們生二胎的時候還會不會長妊娠紋呢？
生二胎還會長妊娠紋嗎？
有些孕婦到生產都不長的情況也有， 這種孕婦的皮膚相對來說是細膩的光滑些白皙些的。 另外長娠妊紋是因為孕期體重增長過快， 造成皮膚過度拉緊， 而使皮下纖維斷裂。
懷孕期間應避免食用甜食、油炸和色素含量高的食品， 控制糖分的攝入， 以均衡營養改善皮膚膚質。 每天早晚兩杯脫脂牛奶， 吃些對皮膚內膠原纖維有利和纖維豐富的蔬菜水果， 富含維生素C的食物， 增強細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
准媽媽們要養成沐浴的好習慣， 沐浴前， 準備一杯熱牛奶，
預防妊娠紋的方法
1、懷孕前
先控制好體重， 如果懷孕前就已經很胖， 懷孕後會更胖， 相對提高妊娠紋產生的機會。
由於膠原纖維本身是蛋白質所構成， 如果飲食中蛋白質含量不足， 其修復過程中缺乏蛋白質復原， 所以含豐富蛋白質的食物可以多攝取。
此外， 腹部肌肉張力維持很好的婦女， 其膠原纖維斷裂的機會也會減少， 因此懷孕前可以做一些仰臥起坐的運動， 強化腹部肌肉、增加張力， 做為第一層的保護， 才不會在懷孕時逐漸脹大的子宮， 直接衝擊到真皮。
2、懷孕中
飲食特別注意， 糖類、蛋白質、油脂均衡攝取， 太油、太甜(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)食物要避免。
懷孕期間肚子承受重力， 建議使用束腹帶和束腹褲， 讓肚子的重量由束腹褲分擔。 適度運動如：散步、爬樓梯， 可以控制孕婦的體重。
整個懷孕過程不要超過十二~十四公斤， 或是一個月內胖了四、五公斤， 即使是懷孕後期， 也不要一個月胖超過二公斤。
專家特別提醒， 由於南方天候潮濕， 肚皮的皮膚比較容易癢， 有些孕婦會去抓肚皮， 這是嚴格禁止，
懷孕期間配合妊娠用品的按摩， 可以促進血液迴圈， 減輕水腫的現象， 皮膚比較滋潤、彈性增加， 能有效防止妊娠紋發生的機會。
