中午這樣做巧治春季常見病
元宵節過後， 春天的腳步越來越近了。 春季算得上是一年中最好的季節， 萬物生長， 百花盛開， 鶯飛草長。 春季是郊遊踏青的好時節， 同時也是多種常見病症的高發季節。 這些病症雖然屬於小病小痛， 但是非常惱人。 今天小編就教給大家幾個小妙招， 我們只要抓住中午的時間， 就能輕鬆告別這些春季常見病。
如何巧治春季常見病
1、治痔瘡
春季是一個陽氣生髮的季節， 隨著陽氣的生髮， 體內也會產生很多的火氣。 尤其到了換季時， 很多人的痔瘡復發了， 痔瘡這種疾病算得上是一種難言之隱， 很多人都為之煩惱。
春季的飲食講究“嘗鮮”， 我們中午可以多吃點韭菜。 春天的韭菜又叫做春韭， 味道格外鮮美。 而且韭菜中含有豐富的膳食纖維， 可以促進腸胃的蠕動， 幫助我們緩解痔瘡， 因此韭菜又被譽為“洗腸草”。
除了中午多吃韭菜可以防治痔瘡以外，
2、治療扁桃體發炎
春季是一個百花齊放的季節， 像桃花、櫻花、月季、迎春花、鬱金香等花卉都是春季開放的。 大家可能沒有注意到， 路邊的野花蒲公英也悄悄地開出了黃色的小花， 盛開的蒲公英花不僅具有一定的觀賞價值， 還有很高的藥用價值。
溫暖的春季到了， 很多人都會出現扁桃體發炎的症狀， 春季是扁桃體炎的高發季節。 扁桃體作為人體免疫力的第一道防線， 當扁桃體出現發炎、疼痛等症狀時， 大家先不要急著用抗生素。
我們中午可以利用午休的時間， 去花壇或者是路邊采幾株蒲公英，
因為蒲公英性寒味甘， 含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸等多種健康營養成分， 具有清熱解毒的功效。 蒲公英是一種藥食兼用的植物，
春季不僅是扁桃體炎高發的季節， 很多人也會患上咳嗽、口腔潰瘍等症狀， 這個時候我們也可以將蒲公英泡水來喝， 治療的效果也是非常好的。
3、治療皮膚瘙癢
春天是萬物復蘇的季節， 同時也是各種細菌滋生的季節。 春天到了， 空氣中的蟎蟲也開始活躍起來， 我們被蟎蟲叮咬後就會出現皮膚瘙癢的症狀。 還有少數人會對蟎蟲蛋白過敏， 進而會引發哮喘、濕疹或者是紫癜等疾病。
中午是一天中陽光最好的時候， 我們不妨抽空將被子拿到外面曬一曬， 儲藏了一個冬天的春衣也拿出來曬一曬。 在陽光的暴曬下， 被子和衣物上的蟎蟲就會被殺死， 進而會減少蟎蟲叮咬和蟎蟲過敏的現象發生。
4、緩解眼疲勞
中醫提倡春養肝， 這是因為春天在五行之中屬木， 肝臟在五臟也是屬於木性的， 因此春季特別適合養肝。 我們一般都是把養肝和明目聯繫在一起的， 春天的天氣比較暖和， 大家又開始熬夜，
俗話說得好， 一年之計在於春， 春天也是一年中比較忙碌的季節。 工作上的忙碌， 難免會讓我們出現用眼過度的現象。 如果我們經常用眼的話， 不妨多喝點枸杞菊花茶。 我們吃完午飯後， 可以用枸杞和菊花泡點茶喝一喝。
枸杞和菊花是生活中常見的中藥材， 枸杞具有養肝明目的功效，而菊花具有清熱降火的效果。枸杞和菊花搭配起來喝不僅可以緩解眼部的疲勞，同時也能達到養肝護肝的效果。
除了喝枸杞菊花茶以外，我們可以在午間用半濕半幹的熱毛巾敷在前額和雙眼處，眼睛微閉，頭部稍仰。等到毛巾涼了以後再重新更換。堅持下去，你就會發現，眼睛不再感到乾澀和疲倦。
結語：春季是一個溫暖又宜人的季節，同時春季也是一個疾病高發的疾病。其實，很多春季常見病都不用去醫院看醫生的，我們自己就可以治療。我們可以抓住午休的時間，採用小偏方來巧治這些常見的疾病，比如說痔瘡、扁桃體發炎、皮膚瘙癢、眼睛疲勞等等。大家不妨試一試，效果非常神奇。
枸杞具有養肝明目的功效，而菊花具有清熱降火的效果。枸杞和菊花搭配起來喝不僅可以緩解眼部的疲勞，同時也能達到養肝護肝的效果。除了喝枸杞菊花茶以外，我們可以在午間用半濕半幹的熱毛巾敷在前額和雙眼處，眼睛微閉，頭部稍仰。等到毛巾涼了以後再重新更換。堅持下去，你就會發現，眼睛不再感到乾澀和疲倦。
結語：春季是一個溫暖又宜人的季節，同時春季也是一個疾病高發的疾病。其實，很多春季常見病都不用去醫院看醫生的，我們自己就可以治療。我們可以抓住午休的時間，採用小偏方來巧治這些常見的疾病，比如說痔瘡、扁桃體發炎、皮膚瘙癢、眼睛疲勞等等。大家不妨試一試，效果非常神奇。
