三寶豬肉湯

今天為大家介紹一道湯—三寶豬肉湯， 味道鮮美， 並且擁有很好的增肥功效， 我們一來看看它的做法吧。

材料:

用料豬肉500克， 百合、蓮子各100克，

做法:

1、豬肉洗淨， 切塊。

2、蓮子泡洗乾淨， 去皮、心。

3、將蓮子和豬肉塊放入鍋中， 加適量水， 中火燒燜30分鐘， 加百合、紅棗煮至酥爛， 最後放蜂蜜、冰糖， 待溶起鍋即可。

功效

有補血養心的作用， 是秋冬季清熱潤燥、補虛安神、健牌滋陰 增肥的佳餚。

三寶豬肉湯的做法你知道了嗎？在冬季喝上一道這樣的湯， 肯定溫溫暖暖的。