九個月寶寶輔食食譜

寶寶在小的時候， 身體的營養補充是很關鍵的， 這樣對寶寶的成長才會有很好的幫助， 那對不滿一周的寶寶， 在飲食上， 都是有著不同的選擇， 對月數不同的寶寶， 飲食搭配都是要合理， 這樣對寶寶身體方面， 才會有很好改善， 那九個月寶寶輔食食譜都有什麼呢?

對九個月寶寶輔食食譜都有什麼呢， 這類月數寶寶的食物選擇也是比較多， 而且這個月數的寶寶， 在飲食數量上也是比較多些， 所以家長們也是要給寶寶們吃飽。

九個月寶寶輔食食譜：

推薦食譜一：鮮橙汁

食材：

新鮮柳丁1個

做法：

1、取新鮮柳丁1個。

2、將鮮柳丁洗淨， 橫切成兩半， 放在攪拌機上壓出橙汁。

3、把橙汁用濾布隔除柳丁渣。 橙汁中加入2-3倍溫開水就可給寶寶餵食。

功效：

鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等， 人體每日喝適量的橙汁有利於增進消化，

推薦食譜二：鮮橙柚子汁

食材：

橙1個、柚子1個、檸檬1個。

做法：

1、柚子洗淨， 去皮。 切成兩半挖出果肉。

2、柳丁洗淨， 剝出果肉。

3、將柳丁和柚子放入攪拌機， 擠入幾滴檸檬汁。

4， 攪拌機開始工作。 榨出果汁， 盛入杯中中。