夏日高發皮膚病預防妙招

夏天由於持續高溫、悶熱潮濕，惱人的皮膚病又會出現，瘙癢難耐、紅腫疼痛。歸納一下，夏季高發的皮膚病大致可分六類。

長期在室內工作的人，猛然在強烈日光下暴曬易患曬斑。膚色越淡的人，更易引發曬斑。

預防妙招：經常參加室外活動，不斷增強皮膚的耐光性，是最簡單的捷徑。淡膚色或未被曬黑的人，不妨嘗試著逐漸到日光下曬一曬、享受日光浴的方法，提高耐光性。但為防止曬過頭引發皮膚癌，不宜在上午十時至下午兩時外出。若到海邊游泳或參加野外活動，則別忘塗防曬霜。

花斑癬、手癬、足癬、股癬等因真菌引起的癬類，碰到潮濕悶熱氣候，格外活躍。癬與人體活動量密切相關，青壯年男性是典型的發病人群。僅足癬，在我國南方的發病率可達五至六成。

預防妙招：保持皮膚清潔與乾燥。夏日裡，輕薄透氣的棉質衣物是首選，襪子等衣物要勤換洗。洗完澡後，擦乾淨腳趾縫、手指縫等“旮旯”，不給癬留下可乘之機。家裡生癬的人，個人生活用具如拖鞋等要嚴格分開。

嬰兒、久病衰弱者和青年都是痱子的好發者。

預防妙招：洗澡後塗點花露水、痱子粉均會見效。居住或工作場所要適當通風，家裡有孕婦的，更要避免溫度過熱;嬰兒熟睡時，要多翻身。不過，切忌出了大汗直接洗冷水浴，汗孔突然閉塞最易得病。

高發人群為高溫環境下工作的女性。患者兩小腿脛的皮膚會出現密集小紅斑，瘙癢並有灼熱感。氣溫越高、濕度越大，發病就會增加，氣候涼爽即可消退。

預防妙招：即使是職業女性，夏天著衣也要儘量寬鬆，不透氣、不通風的套裝最忌諱。患處可用清水沖洗，幹毛巾擦乾後塗些清涼止癢劑等物品。

皮膚遭蚊子叮刺後，會有明顯刺痛感並出現針尖到針頭大小的紅色淤點。

預防妙招：滅蚊是減少蚊蟲叮傷的重點。除了搞好環境衛生，室內點艾葉、蒿子，產生的特殊香味也能驅散蚊子。

夏季皮膚病防治不當，會引發皮膚感染，如毛囊口化膿性感染等。有皮膚瘙癢症狀的，或因糖尿病、結核病而肌體抵抗力下降的，是皮膚感染病的高發人群。

預防妙招：加強體育鍛煉，增進肌體抵抗力，可減少感染幾率。多服些維生素製劑，忌食酒類、辛辣類刺激性食物。