夏天每天早上拉肚子

夏季氣溫是很高的， 而且天氣也是比較炎熱的， 很多人都有過這樣的經歷， 就是在早上起床之后， 突然間出現拉肚子的癥狀， 很多人對于這種病因并不是特別的清楚， 其實引起這種拉肚子的原因是很多的， 不過在治療之前， 是需要將病因查清楚， 然后可以在短時間內及時控制住病情。

夏天每天早上拉肚子怎么回事?

1、晚上吹空調肚子受涼

夏天貪涼愛吹空調， 可空調吹出來的是寒氣， 如果身體抵抗力比較好的人吹著涼爽， 不會有什么事兒， 但是如果你的身體比較虛， 很容易著涼， 受寒后就會出現腹痛、腹瀉的情況。

如果你存在吹空調容易肚子痛拉肚子的話， 首先就是要注意保暖， 特別是腹部的保暖， 最好晚上睡覺時能披件外套， 或者蓋個披肩在肚子上， 同時也要注意腳部的保暖， 穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。 還有， 白天也要注意腹部保暖，

2、白天喝多冰水等

夏季炎熱， 人們白天愛喝冰水冰飲， 可是腸道稍微弱一點的， 是受不住這刺激的。 胃腸道虛弱， 或者涼水能刺激胃腸道收縮， 影響了糞便的形成同時由于涼水進入胃腸道以后會容易使油脂類物質劃出腸道，

夏季的天氣， 我們不食用一些冰涼可口的冰鎮飲品又如何能夠度過漫漫炎夏呢?但是人體的腸胃尤其敏感， 溫度較低的食物進入腸胃后對腸胃的刺激程度遠遠超乎了我們對于腸胃抵抗力的預估。 尤其是老人和孩子， 不要讓他們大量的食用冷飲制品或是冰鎮食物。

3、天熱胃腸抵抗力下降

天熱出大量汗時， 人需要補充充足的水分， 這樣一來就會沖淡胃酸的濃度， 降低胃腸的抵抗能力， 使進入人體的病原菌有機可乘。

4、夏季腸道傳染病增加

夏季蒼蠅、蚊子、蟑螂大量繁殖， 它們容易攜帶病原， 傳播疾病， 稍不注意日常飲食衛生， 就吃了帶有病菌的食物， 可能會引起腹瀉。